Учёные нашли секрет здорового образа жизни

Учёные нашли секрет здорового образа жизни
Просмотров: 129

Группа ученых из Англии и Австралии, проведя ряд совместных исследований, выявили главные факторы, при соблюдении которых человек сможет вести по-настоящему здоровый образ жизни.

По их словам, совсем необязательно каждый день ходить в тренажерный зал. Для этого нужно всего лишь ежедневно делать легкую зарядку, выходить на улицу хотя бы на 15 минут и стараться не переедать. В таком случае образ жизни тоже можно назвать здоровым.

При этом, как утверждают специалисты, даже мысли о занятиях спортом помогают держать мышцы в тонусе.

comments powered by HyperComments
На своё 18-летие подросток съел курицу-гриль и умер На своё 18-летие подросток съел курицу-гриль и умер

Трагедия случилась со школьником, который отмечал своё 18-летие в Лондоне. Как пишут местные СМИ, школьник в свой день рождения...

Читать полностью
Ученые раскрыли секрет «кровавого водопада» в Антарктиде‍ Ученые раскрыли секрет «кровавого водопада» в Антарктиде‍

Мировые ученые разгадали секрет «кровавого» водопада в ледниках Антарктиды. Впервые необычный водопад был обнаружен в 1911 году,...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,3131
  • Евро
    61,5052
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх