Учёные нашли секрет здорового образа жизни

Учёные нашли секрет здорового образа жизни
Просмотров: 73

Группа ученых из Англии и Австралии, проведя ряд совместных исследований, выявили главные факторы, при соблюдении которых человек сможет вести по-настоящему здоровый образ жизни.

По их словам, совсем необязательно каждый день ходить в тренажерный зал. Для этого нужно всего лишь ежедневно делать легкую зарядку, выходить на улицу хотя бы на 15 минут и стараться не переедать. В таком случае образ жизни тоже можно назвать здоровым.

При этом, как утверждают специалисты, даже мысли о занятиях спортом помогают держать мышцы в тонусе.

comments powered by HyperComments
Ученые рассказали, как будет выглядеть Земля через 250 миллионов лет Ученые рассказали, как будет выглядеть Земля через 250 миллионов лет

Австрало-американская группа ученых рассказала, как изменится облик и состав нашей планеты через 250 миллионов лет. По словам...

Читать полностью
Ученые определили самый худший день в году Ученые определили самый худший день в году

Абсолютно уникальный опыт провели американские ученые, рассчитав по особой формуле, какой день в году считается худшим в...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,6067
  • Евро
    63,2308
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх