Учёные нашли секрет здорового образа жизни

Учёные нашли секрет здорового образа жизни
Просмотров: 138

Группа ученых из Англии и Австралии, проведя ряд совместных исследований, выявили главные факторы, при соблюдении которых человек сможет вести по-настоящему здоровый образ жизни.

По их словам, совсем необязательно каждый день ходить в тренажерный зал. Для этого нужно всего лишь ежедневно делать легкую зарядку, выходить на улицу хотя бы на 15 минут и стараться не переедать. В таком случае образ жизни тоже можно назвать здоровым.

При этом, как утверждают специалисты, даже мысли о занятиях спортом помогают держать мышцы в тонусе.

comments powered by HyperComments
Зонд «Кассини» обнаружил необъяснимую аномалию магнитного поля Сатурна‍ Зонд «Кассини» обнаружил необъяснимую аномалию магнитного поля Сатурна‍

Крупный космический зон Cassini, находящийся под управлением сотрудников NASA, показал необъяснимую и очень странную аномалию с...

Читать полностью
Через 2 года туристы смогут отправиться в космос на воздушном шаре Через 2 года туристы смогут отправиться в космос на воздушном шаре

Испанская туристическая компания сообщила о том, что через 2 года сможет отправить своих клиентов в космос на воздушном...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,6572
  • Евро
    69,4708
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх