Учёные нашли секрет здорового образа жизни

Учёные нашли секрет здорового образа жизни
Просмотров: 115

Группа ученых из Англии и Австралии, проведя ряд совместных исследований, выявили главные факторы, при соблюдении которых человек сможет вести по-настоящему здоровый образ жизни.

По их словам, совсем необязательно каждый день ходить в тренажерный зал. Для этого нужно всего лишь ежедневно делать легкую зарядку, выходить на улицу хотя бы на 15 минут и стараться не переедать. В таком случае образ жизни тоже можно назвать здоровым.

При этом, как утверждают специалисты, даже мысли о занятиях спортом помогают держать мышцы в тонусе.

comments powered by HyperComments
Ученые: только 1% от всего человечества хотел бы узнать свое будущее Ученые: только 1% от всего человечества хотел бы узнать свое будущее

Научные сотрудники Института развития человека им. Макса Планка провели исследование среди нескольких тысяч респондентов и...

Читать полностью
Здорового питания не существует – ученые Здорового питания не существует – ученые

Такое заявление специалисты сделали на основании проведенных исследований, в котором приняли участие добровольцы. Анализируя...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    57,6342
  • Евро
    61,4496
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх