Учёные нашли секрет здорового образа жизни

Учёные нашли секрет здорового образа жизни
Просмотров: 152

Группа ученых из Англии и Австралии, проведя ряд совместных исследований, выявили главные факторы, при соблюдении которых человек сможет вести по-настоящему здоровый образ жизни.

По их словам, совсем необязательно каждый день ходить в тренажерный зал. Для этого нужно всего лишь ежедневно делать легкую зарядку, выходить на улицу хотя бы на 15 минут и стараться не переедать. В таком случае образ жизни тоже можно назвать здоровым.

При этом, как утверждают специалисты, даже мысли о занятиях спортом помогают держать мышцы в тонусе.

comments powered by HyperComments
Дед Дональда Трампа мигрировал в США из-за плохого климата Дед Дональда Трампа мигрировал в США из-за плохого климата

Научные исследователи Фрайбургского университета предполагают, что Трамп Фридрих, дед действующего президента США –Дональда...

Читать полностью
Исследователи нашли в космосе «планету обезьян»‍ Исследователи нашли в космосе «планету обезьян»‍

За многие годы поисков инопланетной жизни астрономы открыли несколько тысяч экзопланет, при этом многие из них расположены в...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,0061
  • Евро
    69,4030
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх