Ученые объяснили почему спортзал не позволяет похудеть

Ученые объяснили почему спортзал не позволяет похудеть
Просмотров: 357

Ученые из института здоровья пришли к неожиданному открытию — спортзал не помогает людям худеть.

Это связано с тем, что между посещениями человек становится менее активным, что приводит к снижению расхода энергии.

Вывод сделан на основании исследования, в котором участниками стали добровольцы из США, посещавшие фитнес и не сумевшие сбросить лишний вес.

Также специалисты решили проверить своё открытие на мышах, для чего пятнадцати мышам предоставили беговые колеса.

В ходе такого эксперимента выяснилось, что через некоторое время дневной расход энергии вырос, а потом стабилизировался при этом мыши стали активней и больше бегать.

Также подопытные стали больше потреблять еды, а в перерывах между упражнениями активность животных уменьшилась.

Ученые призывают не бросать спортзал, а следить за своим рационом, и быть более активными в течении дня.

Названа стоимость нового смартфона Xiaomi Mi A3 Названа стоимость нового смартфона Xiaomi Mi A3

Презентация нового смартфона популярной серии Xiaomi на «чистом Андроиде» состоится 17 июля, но уже известны цены на будущую новинку,...

Читать полностью
Социальные сети и телевидение усиливают депрессию у подростков Социальные сети и телевидение усиливают депрессию у подростков

Оказалось, что угрозу здоровью детской психики несут вовсе не компьютерные игры. Новое исследование с участием почти 4 тыс....

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    62,8129
  • Евро
    70,6771
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх