Ранее ученые неоднократно говорили, что недосып является причиной повышенной раздражительности, а теперь сообщается о еще одном негативном факте.
На основе своего исследования ученые выяснили, что недосып повысил чувствительность к боли.
То есть выспавшийся человек менее восприимчив к различным болевым ощущениям.
Как оказалось, недостаток сна провоцирует активацию нейронов в сером веществе мозга.
Речь идет о нейронах, которые воспринимают боль, при этом одновременно с этим начинают подавляться нейроны, которые снижают болевые ощущения.
Это исследование объясняет рост количества людей, страдающих хроническими болями, так как число людей страдающих недосыпом в мире, только увеличивается.
Убаюкивание улучшило качество сна мышей и людей.