Интенсивные физические нагрузки не вредят здоровью сердца мужчин

Интенсивные физические нагрузки не вредят здоровью сердца мужчин
Просмотров: 795

Такой вывод сделали ученые, наблюдая за мужчинами в возрасте более 50 лет в период с 1998 по 2013 год.
В 2014 году ученые собирали данные о смертности людей, которые стали участниками эксперимента. После наблюдений из общей группы, в которой было 21 758 мужчин, умерли 759 участников исследования, из которых только 180 скончались от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет nplus1.ru.

На протяжении всего эксперимента ученые собирали данные об их физической активности. Затем путем расчетов были подведены итоги и выяснилось, что интенсивные физические нагрузки не вредят здоровью сердца мужчин.

Под интенсивными нагрузками стоит понимать около шести часов бега при скорости 9,6 км/ч в неделю.

Было отмечено, что каждому человеку для поддержания организма и снижения риска преждевременной смерти требуются физические упражнения и нагрузки, но они обязательно должны быть умеренными.

Только в таких случаях физические нагрузки не станут причиной смертности от всех причин.

10 тысяч лет назад в США жили гигантские бобры ростом с человека 10 тысяч лет назад в США жили гигантские бобры ростом с человека

Древние бобры ростом с человека исчезли вместе с началом таяния льдов и появления засух. Как говорят ученые огромные бобры...

Читать полностью
Mercedes-Benz E60 AMG 1995 года выпуска продают по цене нового S-Class Mercedes-Benz E60 AMG 1995 года выпуска продают по цене нового S-Class

Спортивный седан доработанный специалистами AMG продается в Нидерландах и имеет пробег 71 тыс. километров. Mercedes-Benz E60 AMG 1995 года...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    64,6327
  • Евро
    72,2464
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх