Интенсивные физические нагрузки не вредят здоровью сердца мужчин

Интенсивные физические нагрузки не вредят здоровью сердца мужчин
Просмотров: 724

Такой вывод сделали ученые, наблюдая за мужчинами в возрасте более 50 лет в период с 1998 по 2013 год.
В 2014 году ученые собирали данные о смертности людей, которые стали участниками эксперимента. После наблюдений из общей группы, в которой было 21 758 мужчин, умерли 759 участников исследования, из которых только 180 скончались от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет nplus1.ru.

На протяжении всего эксперимента ученые собирали данные об их физической активности. Затем путем расчетов были подведены итоги и выяснилось, что интенсивные физические нагрузки не вредят здоровью сердца мужчин.

Под интенсивными нагрузками стоит понимать около шести часов бега при скорости 9,6 км/ч в неделю.

Было отмечено, что каждому человеку для поддержания организма и снижения риска преждевременной смерти требуются физические упражнения и нагрузки, но они обязательно должны быть умеренными.

Только в таких случаях физические нагрузки не станут причиной смертности от всех причин.

Ford представила новый «заряженный» хот-хэтч Ford Focus ST Ford представила новый «заряженный» хот-хэтч Ford Focus ST

Компания официально рассекретила «заряженную» версию Focus ST, созданную на базе нового поколения модели. Ford представила новый...

Читать полностью
Инсайдеры озвучили стоимость всех версий флагмана Xiaomi Mi 9 Инсайдеры озвучили стоимость всех версий флагмана Xiaomi Mi 9

В Сети появились данные о стоимости новой флагманской модели Xiaomi, которые распространили в сети Weibo. Изображение с указанием цены...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    66,2470
  • Евро
    74,9055
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх