Отказ от завтрака не поможет похудеть – ученые

Отказ от завтрака не поможет похудеть – ученые
Просмотров: 597

Вывод, который сделали австралийские ученые, может поставить под угрозу все рекомендации диетологов по поводу завтрака в период борьбы с лишним весом.
Впрочем, специалисты хоть и опровергли теорию о том, что завтрак позволит сбросить лишние килограммы и о том, что якобы завтрак снижает желание днем перекусить, но и не нашли доказательств обратному действию.

Хотя, наблюдая за группами людей много лет, диетологи обнаружили, что люди, которые стремятся похудеть и завтракают добиваются успехов меньше, чем те, которые отказываются от завтрака.

Говорить однозначно о пользе завтрака или наоборот во время похудения не приходится, ведь для этого требуются более масштабные и направление исследования с учетом образа жизнь людей и их питании.

Открыты гены, которые делят людей на жаворонков и сов.

Жирная пища провоцирует депрессию – ученые Жирная пища провоцирует депрессию – ученые

В ходе изучения влияния жирной пищи на организм человека, ученые смогли связать это с появление депрессии. Результаты нового...

Читать полностью
Последствия изменения климата показал новый алгоритм Последствия изменения климата показал новый алгоритм

Специалисты постоянно работают с искусственным интеллектом, улучшая его. Ученые, которые занимаются изучением влияния...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    64,4888
  • Евро
    71,9631
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх