Ученые узнали, как заснуть вовремя

Ученые узнали, как заснуть вовремя
Просмотров: 115

Группа ученых из Швеции и США провели целый ряд исследований среди людей с бессонницей. В итоге они нашли способ погрузиться в сон вовремя.

В специальном эксперименте приняли участие 15 добровольцев, часть из которых перед сном отправлялась гулять на природу. Далее же выяснилось, что те, которые проводили немного времени на свежем воздухе вечером, засыпали гораздо быстрее, чем остальные.

При этом, нельзя забывать и об активной физической деятельности и воздействии прямых солнечных лучей, которые также невероятно полезны человеку.

comments powered by HyperComments
Из-за отказа от прививок 21-летняя студентка лишилась ног, уха и части руки Из-за отказа от прививок 21-летняя студентка лишилась ног, уха и части руки

Ужасный случай был зафиксирован в Великобритании, когда студентка восприняла опасные симптомы как обычное похмелье. Девушка...

Читать полностью
Корабли пришельцев попали на камеры ночного видения в США Корабли пришельцев попали на камеры ночного видения в США

Жители Аризоны и Огайо, зафиксировавшие НЛО на камерах, опубликовали видеоролик в YouTube. Корабли пришельцев попали на камеры...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,3612
  • Евро
    69,7197
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх