Ученые узнали, как заснуть вовремя

Ученые узнали, как заснуть вовремя
Просмотров: 100

Группа ученых из Швеции и США провели целый ряд исследований среди людей с бессонницей. В итоге они нашли способ погрузиться в сон вовремя.

В специальном эксперименте приняли участие 15 добровольцев, часть из которых перед сном отправлялась гулять на природу. Далее же выяснилось, что те, которые проводили немного времени на свежем воздухе вечером, засыпали гораздо быстрее, чем остальные.

При этом, нельзя забывать и об активной физической деятельности и воздействии прямых солнечных лучей, которые также невероятно полезны человеку.

comments powered by HyperComments
Ученые пояснили, почему еда в самолете кажется невкусной Ученые пояснили, почему еда в самолете кажется невкусной

Ученые из Германии попытались объяснить,  почему людям кажется невкусной еда на борту самолета. Причина в том, говорят...

Читать полностью
Гиперкар с аквариумом создали в итальянской компании Frangivento Гиперкар с аквариумом создали в итальянской компании Frangivento

Итальянцы создали уникальный четырехместный гиперкар Asfanè Charlotte   Настоящим открытием на автомобильной выставке Top Marques в...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,9838
  • Евро
    62,0440
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх