Ученые: Лишний вес беременные женщины «набирают» во время сна

Ученые: Лишний вес беременные женщины «набирают» во время сна
Просмотров: 49

Специалисты Университета Питтсбурга представили отчет, сформированный по итогам наблюдений за динамикой сна беременных женщин и ее влияния на массу их тела, сообщает портал Svopi.ru.

В исследовании приняла участие 751 женщина. При этом у всех участниц беременность была первой в жизни. Посредством актиграфа ученые фиксировали продолжительность сна каждой из будущих мам, сопоставляя его графики с изменениями веса.

В итоге специалистами было выявлено, что оптимальная продолжительность сна беременной женщины составляет 7–9 часов, в то время как отклонение от данной нормы провоцирует гестационный набор веса. Также отмечается, что переизбыток сна влечет столь же негативный эффект, как и его недостаток.

comments powered by HyperComments
Ученые изучили 100 тысяч галактик в поисках инопланетян Ученые изучили 100 тысяч галактик в поисках инопланетян

Масштабный проект, предполагавший поиск максимального количества галактик в необъятном космосе, закончился. Целью проекта был...

Читать полностью
Астрономы нашли планету с атмосферой из солнцезащитного крема Астрономы нашли планету с атмосферой из солнцезащитного крема

Международная группа ученых-астрономов в ходе своего очередного исследования космоса обнаружила новую необычную экзопланету...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,0823
  • Евро
    68,0037
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх