Ученые: Лишний вес беременные женщины «набирают» во время сна

Ученые: Лишний вес беременные женщины «набирают» во время сна
Просмотров: 30

Специалисты Университета Питтсбурга представили отчет, сформированный по итогам наблюдений за динамикой сна беременных женщин и ее влияния на массу их тела, сообщает портал Svopi.ru.

В исследовании приняла участие 751 женщина. При этом у всех участниц беременность была первой в жизни. Посредством актиграфа ученые фиксировали продолжительность сна каждой из будущих мам, сопоставляя его графики с изменениями веса.

В итоге специалистами было выявлено, что оптимальная продолжительность сна беременной женщины составляет 7–9 часов, в то время как отклонение от данной нормы провоцирует гестационный набор веса. Также отмечается, что переизбыток сна влечет столь же негативный эффект, как и его недостаток.

comments powered by HyperComments
Ученые разработали тест, определяющий количество мочи в бассейнах и джакузи Ученые разработали тест, определяющий количество мочи в бассейнах и джакузи

Способ определения уровня мочи в воде бассейнов или джакузи основан на искусственном подсластителе. Отбирая пробы воды и...

Читать полностью
Психологи выяснили, каким образом современные мужчины выбирают себе жен Психологи выяснили, каким образом современные мужчины выбирают себе жен

Для того, чтобы выяснить как именно мужчины выбирают себе вторую половинку, психологи провели исследование и опросы. Оказалось,...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    58,3776
  • Евро
    61,5417
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх