Ученые: Лишний вес беременные женщины «набирают» во время сна

Ученые: Лишний вес беременные женщины «набирают» во время сна
Просмотров: 40

Специалисты Университета Питтсбурга представили отчет, сформированный по итогам наблюдений за динамикой сна беременных женщин и ее влияния на массу их тела, сообщает портал Svopi.ru.

В исследовании приняла участие 751 женщина. При этом у всех участниц беременность была первой в жизни. Посредством актиграфа ученые фиксировали продолжительность сна каждой из будущих мам, сопоставляя его графики с изменениями веса.

В итоге специалистами было выявлено, что оптимальная продолжительность сна беременной женщины составляет 7–9 часов, в то время как отклонение от данной нормы провоцирует гестационный набор веса. Также отмечается, что переизбыток сна влечет столь же негативный эффект, как и его недостаток.

comments powered by HyperComments
Еще до премьеры седьмой сезон «Игры престолов» начал бить рекорды по просмотрам Еще до премьеры седьмой сезон «Игры престолов» начал бить рекорды по просмотрам

Всего за сутки первый трейлер седьмого сезона "Игры престолов" собрал более 61 миллионов просмотров. Еще до премьеры седьмой...

Читать полностью
Российский уфолог обнаружил на Марсе крупный объект с надписью, похожий на танк Российский уфолог обнаружил на Марсе крупный объект с надписью, похожий на танк

Теперь сторонники обитаемости Красной Планеты предполагают, что когда-то на Марсе были военные действия. Российский уфолог...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,0701
  • Евро
    63,0116
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх