Ученые выяснили секреты питания стройных людей

Ученые выяснили секреты питания стройных людей
Просмотров: 435

Специалисты из Корнелльского университета, а также Университета Тампере в Финляндии, занимающиеся проблематикой ожирения, задались вопросом, отчего многим людям, не придерживающимся каких-либо диет и не задающимся вопросами о необходимости блюсти нормальный вес своего тела, удается оставаться стройными.

В рамках исследования был использован метод сравнительного анализа результатов тестирования двух групп добровольцев, а именно тех, кто тщательно следит за собой, подбирая правильное питание и регулярно занимаясь спортом, а также тех, кто ест все, что им нравится, сообщает ZeeNews. При этом участники из обеих групп имели одинаково нормальное телосложение.

На текущий момент удалось установить, что участники группы, не ограничивающей себя ни в разнообразии потребляемых продуктов, ни в объеме порций, в большинстве случаев выбирают правильное питание, по сути, интуитивно. В частности, было отмечено, что такие люди не питаются в «фастфудах», употребляя правильно приготовленную домашнюю еду. Специалисты утверждают, что при таком рационе количество съеденного теряет свое значение в контексте перспективы набрать лишний вес. При этом исследователи отметили особенность психологического восприятия перееданий такими людьми. Так, в отличие от участников первой группы, для таких людей не были характерны угрызения совести, а также различного рода переживания относительно избыточно потребленных калорий.

comments powered by HyperComments
Фотограф ночного неба из Нью-Йорка в кадр поймал два взлетающих НЛО‍ Фотограф ночного неба из Нью-Йорка в кадр поймал два взлетающих НЛО‍

В городе Нью-Йорк фотограф любитель делал ночные снимки звёздного неба, и в кадр ему попал взлёт космических кораблей. Делая...

Читать полностью
Для защиты от призрака в одну из деревень Таиланда направили наряд полиции Для защиты от призрака в одну из деревень Таиланда направили наряд полиции

По словам жителей деревни под названием Амнатчарен в Таиланде, у них завелся призрак, который вселяется во всё живое и съедает его...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    58,8843
  • Евро
    65,9563
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх