Ежедневная ходьба помогает снизить риск смерти — ученые

Ежедневная ходьба помогает снизить риск смерти - ученые
Просмотров: 26

Специалисты Пенсильванского университета (США), обработав данные 3 тысяч добровольцев в возрасте от 50 до 79 лет, отметили, что наиболее простой и действенный способ снижения риска смерти у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, является обычная ходьба.

В рамках научного проекта участники эксперимента носили на себе акселерометры, отражающие количество сделанных на протяжении суток шагов. Наряду с этим ученые фиксировали медицинские показатели здоровья добровольцев. В итоге было установлено, что у тех, кто мало двигается, риск смерти в 5 раз выше, чем у людей со средней, т. е. нормальной, подвижностью, сообщает портал svopi.ru.

comments powered by HyperComments
Учёные: Глобальное потепление приведёт к бессоннице у населения Земли Учёные: Глобальное потепление приведёт к бессоннице у населения Земли

Исследователи из Сан-Диего заявили, что глобальное потепление принесет человечеству бессонницу. Ведь, чем выше температура, тем...

Читать полностью
Физики научились программировать макароны Физики научились программировать макароны

Физики научились программировать макароны, делая плоские заготовки, которые в процессе варки принимают заданную форму:...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,7560
  • Евро
    63,6689
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх