Ежедневная ходьба помогает снизить риск смерти — ученые

Ежедневная ходьба помогает снизить риск смерти - ученые
Просмотров: 38

Специалисты Пенсильванского университета (США), обработав данные 3 тысяч добровольцев в возрасте от 50 до 79 лет, отметили, что наиболее простой и действенный способ снижения риска смерти у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, является обычная ходьба.

В рамках научного проекта участники эксперимента носили на себе акселерометры, отражающие количество сделанных на протяжении суток шагов. Наряду с этим ученые фиксировали медицинские показатели здоровья добровольцев. В итоге было установлено, что у тех, кто мало двигается, риск смерти в 5 раз выше, чем у людей со средней, т. е. нормальной, подвижностью, сообщает портал svopi.ru.

comments powered by HyperComments
Ученые: Солнечная система наименее пригодна для жизни Ученые: Солнечная система наименее пригодна для жизни

Группа научных сотрудников из Гарвард-Смитсоновского центра астофизики представила результаты последнего исследования и...

Читать полностью
NASA рассекретило 500 видео с испытаниями летательных аппаратов NASA рассекретило 500 видео с испытаниями летательных аппаратов

Американское агентство NASA официально рассекретило свои испытания летательных аппаратов и среди них есть самолеты и космические...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,9102
  • Евро
    69,6816
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх