Ежедневная ходьба помогает снизить риск смерти — ученые

Ежедневная ходьба помогает снизить риск смерти - ученые
Просмотров: 77

Специалисты Пенсильванского университета (США), обработав данные 3 тысяч добровольцев в возрасте от 50 до 79 лет, отметили, что наиболее простой и действенный способ снижения риска смерти у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, является обычная ходьба.

В рамках научного проекта участники эксперимента носили на себе акселерометры, отражающие количество сделанных на протяжении суток шагов. Наряду с этим ученые фиксировали медицинские показатели здоровья добровольцев. В итоге было установлено, что у тех, кто мало двигается, риск смерти в 5 раз выше, чем у людей со средней, т. е. нормальной, подвижностью, сообщает портал svopi.ru.

comments powered by HyperComments
Японка придумала уникальный способ для защиты ребёнка от видеоигр Японка придумала уникальный способ для защиты ребёнка от видеоигр

Предприимчивая мать из Японии придумала оригинальный и, главное, эффективный метод защиты ребенка от игровой зависимости. Как...

Читать полностью
«Звезда смерти» должна была воплотить вселенские планы Адольфа Гитлера «Звезда смерти» должна была воплотить вселенские планы Адольфа Гитлера

Скрытые документы, относящиеся к Третьему Рейху, доказали, что таинственная «Звезда смерти» должна была помочь Гитлеру захватить...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,3554
  • Евро
    70,6471
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх