Ежедневная ходьба помогает снизить риск смерти — ученые

Ежедневная ходьба помогает снизить риск смерти - ученые
Просмотров: 19

Специалисты Пенсильванского университета (США), обработав данные 3 тысяч добровольцев в возрасте от 50 до 79 лет, отметили, что наиболее простой и действенный способ снижения риска смерти у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, является обычная ходьба.

В рамках научного проекта участники эксперимента носили на себе акселерометры, отражающие количество сделанных на протяжении суток шагов. Наряду с этим ученые фиксировали медицинские показатели здоровья добровольцев. В итоге было установлено, что у тех, кто мало двигается, риск смерти в 5 раз выше, чем у людей со средней, т. е. нормальной, подвижностью, сообщает портал svopi.ru.

comments powered by HyperComments
В японском питомнике лев напал на людей, есть пострадавшие В японском питомнике лев напал на людей, есть пострадавшие

Как сообщает японское информационное агентство Киодо, жуткий инцидент с нападением дикого льва на людей произошел вчера в...

Читать полностью
В Украине за год в 4 раза выросло количество электрокаров В Украине за год в 4 раза выросло количество электрокаров

В Украине начался бум на электрические автомобили, за прошлый год в стране было зарегистрировано в четыре раза больше...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,6697
  • Евро
    63,7272
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх