Ученые рассказали, чем опасен недосып

Ученые рассказали, чем опасен недосып
Просмотров: 331

Ученые всего мира сходятся во мнении, что регулярный ночной сон является основой здоровья каждого человека.

Нехватка сна, а также его переизбыток, может грозить человеку серьезнейшими нарушениями в работе организма и всех внутренних органов. В частности, наиболее вероятны сбои в желудочно-кишечном тракте и нервной системы. Более того, от сна напрямую зависит самочувствие человека днем.

Также отмечается, что перевод часов на час вперед или назад – большой стресс для организма.

Ford представила новый «заряженный» хот-хэтч Ford Focus ST Ford представила новый «заряженный» хот-хэтч Ford Focus ST

Компания официально рассекретила «заряженную» версию Focus ST, созданную на базе нового поколения модели. Ford представила новый...

Читать полностью
Инсайдеры озвучили стоимость всех версий флагмана Xiaomi Mi 9 Инсайдеры озвучили стоимость всех версий флагмана Xiaomi Mi 9

В Сети появились данные о стоимости новой флагманской модели Xiaomi, которые распространили в сети Weibo. Изображение с указанием цены...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    66,2470
  • Евро
    74,9055
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх