Учёные доказали, что шестичасовой сон может быть хуже бессонницы

Учёные доказали, что шестичасовой сон может быть хуже бессонницы
Просмотров: 28

13 марта 2016 года в СМИ появилось заявление сотрудников университета Пенсильвании о том, что 6-часовой сон хуже бессонницы. Ученые утверждают, что лучше совсем не ложиться в постель, чем спать недостаточно.

В эксперименте приняли участие 4 группы людей от 21 до 38 лет. Эксперты сравнили умственную активность спавших по 4, 6, 8 часов добровольцы и не отдыхавших совсем. Выяснилось, что для организма вреднее всего оказался 6-часовой сон.

comments powered by HyperComments
Ученые назвали продукты способные поддерживать гормоны в равновесии Ученые назвали продукты способные поддерживать гормоны в равновесии

Гормональный сбой в организме человека может приводить к различным последствиям и проявляться по разному. Иногда человек...

Читать полностью
Ученые назвали несколько неожиданных причин рака Ученые назвали несколько неожиданных причин рака

Специалисты на основании этих причин сделали вывод, что уже к 2020 году рост заболеваемости раком увеличится в два раза. При этом...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    57,6342
  • Евро
    61,4496
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх