Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают стресс

Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают стресс
Просмотров: 247

Для некоторых людей тот или иной продукт является источником энергии, а в некоторых случая он помогает справится со стрессом.
Вероятно многие из нас замечали, что в какой-либо стрессовой ситуации есть необходимость что-то съесть, причем чаще всего эти «что-то» являются сладости.

Тем не менее ученые назвали продукты, которые позволят улучшить психологическое состояние и снять стресс с медицинской точки зрения.

Так основным продуктом, который рекомендуют употреблять специалисты, становится рыба, а особенно лосось и тунец.

Не менее эффективно со стрессом позволят справится фрукты и овощи, которые нравятся больше всего.

Еще специалисты выделили сыры, которые также позволят справится со стрессовыми ситуациями и восстановить организм.

Смартфон Redmi K20 показали в необычном цвете Flame Red Смартфон Redmi K20 показали в необычном цвете Flame Red

Изображение было опубликовано авторитетным инсайдером из Индии, который сообщает, что в цветовой гамме будет три варианта окраса...

Читать полностью
Jeep приступил к испытаниям дизельного Jeep Wrangler Jeep приступил к испытаниям дизельного Jeep Wrangler

Американская марка Jeep вывела на тестирование новый Wrangler, причем во время тестов заметили дизельную версию. Журналистам удалось...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    64,6106
  • Евро
    72,3186
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх