Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают стресс

Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают стресс
Просмотров: 240

Для некоторых людей тот или иной продукт является источником энергии, а в некоторых случая он помогает справится со стрессом.
Вероятно многие из нас замечали, что в какой-либо стрессовой ситуации есть необходимость что-то съесть, причем чаще всего эти «что-то» являются сладости.

Тем не менее ученые назвали продукты, которые позволят улучшить психологическое состояние и снять стресс с медицинской точки зрения.

Так основным продуктом, который рекомендуют употреблять специалисты, становится рыба, а особенно лосось и тунец.

Не менее эффективно со стрессом позволят справится фрукты и овощи, которые нравятся больше всего.

Еще специалисты выделили сыры, которые также позволят справится со стрессовыми ситуациями и восстановить организм.

Ford представила новый «заряженный» хот-хэтч Ford Focus ST Ford представила новый «заряженный» хот-хэтч Ford Focus ST

Компания официально рассекретила «заряженную» версию Focus ST, созданную на базе нового поколения модели. Ford представила новый...

Читать полностью
Инсайдеры озвучили стоимость всех версий флагмана Xiaomi Mi 9 Инсайдеры озвучили стоимость всех версий флагмана Xiaomi Mi 9

В Сети появились данные о стоимости новой флагманской модели Xiaomi, которые распространили в сети Weibo. Изображение с указанием цены...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    66,2470
  • Евро
    74,9055
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх