Учёные объяснили, почему недостаток сна ведет к ожирению

Учёные объяснили, почему недостаток сна ведет к ожирению
Просмотров: 19

Журнал Sleep опубликовал результаты научных изысканий международной группы специалистов, установившей взаимосвязь между продолжительностью сна человека и его предрасположенностью к набору излишней массы тела.

В рамках эксперимента ученые наблюдали за 14 добровольцами, 6 из которых отводилось на сон 7,5 часа времени, в то время как остальные отдыхали не более 4 часов на протяжении суток.

При этом участники эксперимента проходили регулярные тестирования, определяя свое эмоциональное состояние, аппетит, а также сдавали кровь на анализ.

В итоге специалисты выявили повышенную активность эндоканнабиноидной системы у людей, имевших недосып, что заставляло их потреблять большее количество пищи для того чтобы почувствовать насыщение.

comments powered by HyperComments
Ученые назвали продукты способные поддерживать гормоны в равновесии Ученые назвали продукты способные поддерживать гормоны в равновесии

Гормональный сбой в организме человека может приводить к различным последствиям и проявляться по разному. Иногда человек...

Читать полностью
Ученые назвали несколько неожиданных причин рака Ученые назвали несколько неожиданных причин рака

Специалисты на основании этих причин сделали вывод, что уже к 2020 году рост заболеваемости раком увеличится в два раза. При этом...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    57,6342
  • Евро
    61,4496
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх