По мнению американских ученых, главной причиной лишнего веса у большинства людей является недостаток жидкости в организме.
Чтобы подтвердить эти доводы научным и практическим путем, специалисты провели отдельное исследование с участием более 10 тысяч добровольцев в возрасте от 18 до 64 лет. В итоге выяснилось, что резкий набор веса у большинства людей шел вследствие нехватки жидкости.
Вполне возможно, именно поэтому медики настоятельно рекомендуют употреблять не менее двух литров воды в сутки.