Самые здоровые в мире люди едят много углеводов

Самые здоровые в мире люди едят много углеводов
Просмотров: 85

Совсем недавно сообщалось о том, что одним из факторов долголетия жителей Японии является их традиционный рацион питания.

Издание The Independ представило схематическую пирамиду, отображающую составляющие долголетия по степени их приоритетности.

Так, на первое место диетологи поставили регулярные физические нагрузки, а также употребление чистой воды или чая. Далее идут продукты, насыщенные углеводами: рис, макаронные изделия, зерновой хлеб. На третьем месте расположились овощи, вслед за которыми идут мясо, рыба, а также яйца. Пятое место досталось фруктам, в то время как последняя позиция пирамиды здоровья у молочных изделий.

gazetadaily.ru-28.03.2016-xrL64YMIL4ywG48j1oIMXCwvFhUUes8L

comments powered by HyperComments
Телескоп "Чандра" заснял невероятное слияние двух галактик Телескоп «Чандра» заснял невероятное слияние двух галактик

Большой космический телескоп «Чандра», принадлежащий космическому агентству NASA, заснял зрелищный и невероятный процесс слияния...

Читать полностью
Солнечную панель обнаружили уфологи на Луне в кратере Тихо Солнечную панель обнаружили уфологи на Луне в кратере Тихо

Известный эксперт в области уфологии Streetcap1 нашел на спутнике земли объект, который напоминает солнечную панель. Исследователь...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    58,8987
  • Евро
    69,4298
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх