Самые здоровые в мире люди едят много углеводов

Самые здоровые в мире люди едят много углеводов
Просмотров: 63

Совсем недавно сообщалось о том, что одним из факторов долголетия жителей Японии является их традиционный рацион питания.

Издание The Independ представило схематическую пирамиду, отображающую составляющие долголетия по степени их приоритетности.

Так, на первое место диетологи поставили регулярные физические нагрузки, а также употребление чистой воды или чая. Далее идут продукты, насыщенные углеводами: рис, макаронные изделия, зерновой хлеб. На третьем месте расположились овощи, вслед за которыми идут мясо, рыба, а также яйца. Пятое место досталось фруктам, в то время как последняя позиция пирамиды здоровья у молочных изделий.

gazetadaily.ru-28.03.2016-xrL64YMIL4ywG48j1oIMXCwvFhUUes8L

comments powered by HyperComments
Мощный солнечный ветер вызвал магнитную бурю на Земле - ученые Мощный солнечный ветер вызвал магнитную бурю на Земле — ученые

Буря в 4 балла будет развиваться в течение 8 часов, а далее пойдет на убыль. Мощный солнечный ветер, который вырвался из...

Читать полностью
Инопланетяне могут уничтожить Землю по вине NASA - ученые Инопланетяне могут уничтожить Землю по вине NASA — ученые

По данным астрофизиков, в космосе находится несколько зондов с подробными картами Земли и в случае их перехвата инопланетянами...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,6521
  • Евро
    69,9958
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх