Самые здоровые в мире люди едят много углеводов

Самые здоровые в мире люди едят много углеводов
Просмотров: 48

Совсем недавно сообщалось о том, что одним из факторов долголетия жителей Японии является их традиционный рацион питания.

Издание The Independ представило схематическую пирамиду, отображающую составляющие долголетия по степени их приоритетности.

Так, на первое место диетологи поставили регулярные физические нагрузки, а также употребление чистой воды или чая. Далее идут продукты, насыщенные углеводами: рис, макаронные изделия, зерновой хлеб. На третьем месте расположились овощи, вслед за которыми идут мясо, рыба, а также яйца. Пятое место досталось фруктам, в то время как последняя позиция пирамиды здоровья у молочных изделий.

gazetadaily.ru-28.03.2016-xrL64YMIL4ywG48j1oIMXCwvFhUUes8L

comments powered by HyperComments
Неизвестный источник антиматерии в нашей Галактике назвали ученые Неизвестный источник антиматерии в нашей Галактике назвали ученые

Астрономы из Национального университета Австралии открыли неизвестный до сих пор источник антиматерии. Источник антиматерии в...

Читать полностью
Звездную систему Trappist и систему Юпитера сравнили ученые Звездную систему Trappist и систему Юпитера сравнили ученые

Астрономы, наблюдая за звездной системой TRAPPIST-1 открыли зависимость между семью планетами. Взаимосвязь происходит благодаря...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,4988
  • Евро
    63,1713
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх