Самые здоровые в мире люди едят много углеводов

Самые здоровые в мире люди едят много углеводов
Просмотров: 43

Совсем недавно сообщалось о том, что одним из факторов долголетия жителей Японии является их традиционный рацион питания.

Издание The Independ представило схематическую пирамиду, отображающую составляющие долголетия по степени их приоритетности.

Так, на первое место диетологи поставили регулярные физические нагрузки, а также употребление чистой воды или чая. Далее идут продукты, насыщенные углеводами: рис, макаронные изделия, зерновой хлеб. На третьем месте расположились овощи, вслед за которыми идут мясо, рыба, а также яйца. Пятое место досталось фруктам, в то время как последняя позиция пирамиды здоровья у молочных изделий.

gazetadaily.ru-28.03.2016-xrL64YMIL4ywG48j1oIMXCwvFhUUes8L

comments powered by HyperComments
На Луне найдена таинственная аномалия На Луне найдена таинственная аномалия

На днях ученые из США рассказали о новой сенсационной загадке, найденной на поверхности Луны в рамках миссии «Аполлон-16». На...

Читать полностью
В Солнечной системе найдена электрическая Луна В Солнечной системе найдена электрическая Луна

Группа американских ученых обнаружила аномальный трибоэлектрический эффект на крупных дюнах крупнейшего спутника Сатурна –...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    57,0233
  • Евро
    61,9615
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх