Самые здоровые в мире люди едят много углеводов

Самые здоровые в мире люди едят много углеводов
Просмотров: 38

Совсем недавно сообщалось о том, что одним из факторов долголетия жителей Японии является их традиционный рацион питания.

Издание The Independ представило схематическую пирамиду, отображающую составляющие долголетия по степени их приоритетности.

Так, на первое место диетологи поставили регулярные физические нагрузки, а также употребление чистой воды или чая. Далее идут продукты, насыщенные углеводами: рис, макаронные изделия, зерновой хлеб. На третьем месте расположились овощи, вслед за которыми идут мясо, рыба, а также яйца. Пятое место досталось фруктам, в то время как последняя позиция пирамиды здоровья у молочных изделий.

gazetadaily.ru-28.03.2016-xrL64YMIL4ywG48j1oIMXCwvFhUUes8L

comments powered by HyperComments
На Марсе нашли части мотора инопланетного корабля На Марсе нашли части мотора инопланетного корабля

Известный американский уфолог Скотт С. Уоринг обнаружил на поверхности Марса обломки двигателя, принадлежавшего инопланетному...

Читать полностью
Ученые: картофель-фри может вызвать рак Ученые: картофель-фри может вызвать рак

Специалисты из Агентства по пищевым стандартам опубликовали свое предупреждение тем, кто часто употребляет поджаренный...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,6697
  • Евро
    63,7272
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх