Самые здоровые в мире люди едят много углеводов

Самые здоровые в мире люди едят много углеводов
Просмотров: 53

Совсем недавно сообщалось о том, что одним из факторов долголетия жителей Японии является их традиционный рацион питания.

Издание The Independ представило схематическую пирамиду, отображающую составляющие долголетия по степени их приоритетности.

Так, на первое место диетологи поставили регулярные физические нагрузки, а также употребление чистой воды или чая. Далее идут продукты, насыщенные углеводами: рис, макаронные изделия, зерновой хлеб. На третьем месте расположились овощи, вслед за которыми идут мясо, рыба, а также яйца. Пятое место досталось фруктам, в то время как последняя позиция пирамиды здоровья у молочных изделий.

gazetadaily.ru-28.03.2016-xrL64YMIL4ywG48j1oIMXCwvFhUUes8L

comments powered by HyperComments
NASA опубликовала в Сети видеоролик «живого» Марса‍ NASA опубликовала в Сети видеоролик «живого» Марса‍

Научные сотрудники аэрокосмического агентства NASA выложили в открытый доступ уникальный видеоролик, на котором можно своими...

Читать полностью
NASA: скоро Земля на 15 дней погрузится в полную темноту NASA: скоро Земля на 15 дней погрузится в полную темноту

Астрономическое сообщество из международного аэрокосмического агентства NASA предупредило человечество, что с 15 по 29 ноября 2017...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    60,1482
  • Евро
    67,1495
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх