Правильный уход за зубами

Правильный уход за зубами
Просмотров: 533

Красивая улыбка, цвет зубов и их здоровый вид во многом обязаны правильному уходу и гигиене. На сегодняшний день арсенал человека, который следит за своими зубами, должен состоять не только из пасты и щетки, но и из других средств. Более подробно об этом сегодня в нашей статье.

Средства по уходу за зубами

Необходимые средства для гигиены ротовой полости и зубов:

  • Зубная щетка. Без этого инструмента не возможен уход за зубами. Они бывают мягкими, средними и жесткими. Мягкие подходят для детей и людей с чувствительными зубами и деснами. Жесткие чаще всего используются для обработки зубных протезов, а средние являются универсальными.
  • Зубная паста. На сегодняшний день потребителю предложен широкий ассортимент от разных производителей зубных паст. Они бывают профилактическими, гигиеническими, отбеливающими и лечебными. Пасты с биологически активными веществами и компонентами применяются в качестве профилактики зубных заболеваний.
  • Зубной порошок. Многие люди пользуются не пастой, а именно порошком. Он лучше справляется с удалением зубного камня.
  • Зубная нить. Она бывает круглой, плоской, рельефной, треугольной. Используют ее для удаления еды застрявшей между зубами. Существуют нити, которые не только укрепляют десна и эмаль, но и ароматизируют ротовую полость.
  • Зубочистки. Они выполняют такие же функции, как и зубная нить. Они бывают пластиковые, деревянные и стальные.
  • Зубные гели необходимы для ухода за коренными зубами.
  • Силанты заполняют углубления в зубах, и делают процедуру чистки зубов более качественной.
  • Ополаскиватели бывают лечебные и профилактические.

Правила ухода за зубами

Красивая и здоровая улыбка является достаточно мощным оружием. Она помогает в карьерном росте, в личной жизни, а также дарит хорошее настроение ее обладателю. Однако чтобы улыбка была красивой необходимо иметь здоровые зубы. Этого легко добиться, если соблюдать все правила ухода:

  • Не поленитесь и уделите достаточно времени выбору щетки и пасты. В ежедневном использовании лучше не брать отбеливающие и фторосодержащие пасты. Хотя бы раз в неделю необходимо пользоваться зубным порошком. Зубная щетка не должна портить эмаль и повреждать десна, ее щетинки должны хорошо удалять налет.
  • Производить замену щетки необходимо единожды в месяц. При этом старую щетку нужно намылить, перед тем как ее убрать на полку, а новую обработать кипятком.
  • Ежедневный уход подразумевает собой использование зубной нити и зубочисток. Необходимо приучить себя каждый вечер проводить данную процедуру. Нить нужно обмотать вокруг указательного пальца и легкими движениями передвигать между зубами. Перемещаясь между зубами отрезок нити должен быть новым. По окончании процедуры необходимо прополоскать рот.
  • Каждые шесть месяцев необходимо посещать стоматолога. Так вы сможете выявить на раннем этапе кариес и сохранить свои зубы надолго.
  • Красивые и здоровые зубы также достигаются правильным питанием. Оно должно быть сбалансированно. Очень важно чтобы в рационе были мясо, рыба, овощи и молочные продукты. Ограничить стоит сладкое, чипсы, фри и сухофрукты.
  • Помните об ополаскивателях. Если нет возможности купить, то его можно сделать самостоятельно из воды и яблочного уксуса. Такой эликсир поможет нейтрализовать воздействие вредных бактерий, окрашивающих частиц и немного отбелить зубы.
Защитные и антивандальные рольставни Защитные и антивандальные рольставни

Владельцы торговых точек, прочих коммерческих объектов, частных домов, квартир, расположенных на первых этажах рано или поздно...

Читать полностью
Курсы иностранного языка Курсы иностранного языка

Знание иностранных языков помогает решить множество проблем, начиная с поисков работы и заканчивая выездом за рубеж на...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    62,9451
  • Евро
    70,5552
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх