Правильный уход за зубами

Правильный уход за зубами
Просмотров: 527

Красивая улыбка, цвет зубов и их здоровый вид во многом обязаны правильному уходу и гигиене. На сегодняшний день арсенал человека, который следит за своими зубами, должен состоять не только из пасты и щетки, но и из других средств. Более подробно об этом сегодня в нашей статье.

Средства по уходу за зубами

Необходимые средства для гигиены ротовой полости и зубов:

  • Зубная щетка. Без этого инструмента не возможен уход за зубами. Они бывают мягкими, средними и жесткими. Мягкие подходят для детей и людей с чувствительными зубами и деснами. Жесткие чаще всего используются для обработки зубных протезов, а средние являются универсальными.
  • Зубная паста. На сегодняшний день потребителю предложен широкий ассортимент от разных производителей зубных паст. Они бывают профилактическими, гигиеническими, отбеливающими и лечебными. Пасты с биологически активными веществами и компонентами применяются в качестве профилактики зубных заболеваний.
  • Зубной порошок. Многие люди пользуются не пастой, а именно порошком. Он лучше справляется с удалением зубного камня.
  • Зубная нить. Она бывает круглой, плоской, рельефной, треугольной. Используют ее для удаления еды застрявшей между зубами. Существуют нити, которые не только укрепляют десна и эмаль, но и ароматизируют ротовую полость.
  • Зубочистки. Они выполняют такие же функции, как и зубная нить. Они бывают пластиковые, деревянные и стальные.
  • Зубные гели необходимы для ухода за коренными зубами.
  • Силанты заполняют углубления в зубах, и делают процедуру чистки зубов более качественной.
  • Ополаскиватели бывают лечебные и профилактические.

Правила ухода за зубами

Красивая и здоровая улыбка является достаточно мощным оружием. Она помогает в карьерном росте, в личной жизни, а также дарит хорошее настроение ее обладателю. Однако чтобы улыбка была красивой необходимо иметь здоровые зубы. Этого легко добиться, если соблюдать все правила ухода:

  • Не поленитесь и уделите достаточно времени выбору щетки и пасты. В ежедневном использовании лучше не брать отбеливающие и фторосодержащие пасты. Хотя бы раз в неделю необходимо пользоваться зубным порошком. Зубная щетка не должна портить эмаль и повреждать десна, ее щетинки должны хорошо удалять налет.
  • Производить замену щетки необходимо единожды в месяц. При этом старую щетку нужно намылить, перед тем как ее убрать на полку, а новую обработать кипятком.
  • Ежедневный уход подразумевает собой использование зубной нити и зубочисток. Необходимо приучить себя каждый вечер проводить данную процедуру. Нить нужно обмотать вокруг указательного пальца и легкими движениями передвигать между зубами. Перемещаясь между зубами отрезок нити должен быть новым. По окончании процедуры необходимо прополоскать рот.
  • Каждые шесть месяцев необходимо посещать стоматолога. Так вы сможете выявить на раннем этапе кариес и сохранить свои зубы надолго.
  • Красивые и здоровые зубы также достигаются правильным питанием. Оно должно быть сбалансированно. Очень важно чтобы в рационе были мясо, рыба, овощи и молочные продукты. Ограничить стоит сладкое, чипсы, фри и сухофрукты.
  • Помните об ополаскивателях. Если нет возможности купить, то его можно сделать самостоятельно из воды и яблочного уксуса. Такой эликсир поможет нейтрализовать воздействие вредных бактерий, окрашивающих частиц и немного отбелить зубы.
Как уменьшить платеж по кредиту? Как уменьшить платеж по кредиту?

Вот и произошло это долгожданное событие, кредитный договор подписан и деньги получены.Уже на следующий день счастливый заемщик...

Читать полностью
Вячеслав Моше Кантор прокомментировал данные о высоком проценте неосведомлённости о Холокосте среди британцев Вячеслав Моше Кантор прокомментировал данные о высоком проценте неосведомлённости о Холокосте среди британцев

Президент Европейского еврейского конгресса (ЕЕК) Вячеслав Моше Кантор прокомментировал опрос, проведенный по заказу Фонда Дня...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    66,2470
  • Евро
    74,9055
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх