Ученые провели исследование и назвали калий одним из хороших способов решить проблему повышенного давления.
Так, на основании своих исследований и экспериментов, специалисты назвали продукты, употребление которых позволит предотвратить или нормализовать повышенное давление.
Оказалось, что калий, который содержится в орехах, бананах и картофеле, решает проблему повышенного давления.
При этом стоит быть внимательными при употреблении данной категории продуктов, ведь избыток калия может привести к побочным эффектам в виде сонливости или даже усталости.