Ученые предлагают заменить кофе на утреннюю пробежку

Ученые предлагают заменить кофе на утреннюю пробежку
Просмотров: 224

Физические нагрузки пробуждают организм,  уверяют американские ученые из Джорджии.

Ученые предлагают заменить кофе на утреннюю пробежку. Для того, чтобы эффективно взбодриться утром, достаточно несколько раз пробежаться по лестнице. Просыпаться с помощью спорта намного эффективней и экономней — не нужно тратить деньги на кофе. К тому же, физические нагрузки нормализуют работу организма, не обладая при этом побочными эффектами в виде перевозбуждения и бессонницы.

 

Сколько нужно спать, чтобы выглядеть привлекательно, выяснили ученые Сколько нужно спать, чтобы выглядеть привлекательно, выяснили ученые

Исследование было проведено британскими специалистами. На основании проведенного исследования, специалисты смогли выяснить,...

Читать полностью
Учёные: Биологически активные добавки могут привести к инвалидности Учёные: Биологически активные добавки могут привести к инвалидности

К такому выводу пришли ученые из Гарварда, изучив медицинские данные людей, употреблявших БАДы. Специалисты использовали данные...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    64,4326
  • Евро
    72,6993
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх