Ученые: йогурт поможет справиться с системными воспалениями

Ученые: йогурт поможет справиться с системными воспалениями
Просмотров: 417

К такому выводу пришли американские ученые по результатам эксперимента, длившегося более 9 недель.
Участниками эксперимента стали 120 не курящих женщин в возрасте от 21 до 55 лет. Среди этих женщин присутствовали и те, у которых есть лишний вес. Всех их разделили на четыре группы, две из которых употребляли до 340 граммов йогурта в день на протяжении девяти недель.

Главным условием было употребление нежирного йогурта до еды. После этого женщинам разрешали употреблять жирные продукты, за счет которых могут развиваться систематические воспаления из-за повышения в крови уровня жиров и сахаров.

По результатам проведенного эксперимента выяснилось, что ежедневное употребление нежирного йогурта поможет справится с системными воспалениями.

Это происходит благодаря увеличению в крови белков, способным противостоять воспалению. Кроме этого, употребление йогурта снизит попадание в кровь бактериальных токсинов. Еще йогурт улучшает работу кишечника и его защитную функцию.

Huawei осенью представит новую версию Honor 20 Huawei осенью представит новую версию Honor 20

Инсайдеры рассказали о готовящейся новой версии смартфона Honor 20. Для такой модели производитель будет использовать процессор Kirin...

Читать полностью
Redmi показал на официальном тизере смартфон Redmi Note 8 Pro Redmi показал на официальном тизере смартфон Redmi Note 8 Pro

Бренд Redmi уже совсем скоро проведет презентацию нового смартфона. Представители компании уже раскрыли некоторые подробности о...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    66,7840
  • Евро
    73,9766
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх