Ученые: йогурт поможет справиться с системными воспалениями

Ученые: йогурт поможет справиться с системными воспалениями
Просмотров: 355

К такому выводу пришли американские ученые по результатам эксперимента, длившегося более 9 недель.
Участниками эксперимента стали 120 не курящих женщин в возрасте от 21 до 55 лет. Среди этих женщин присутствовали и те, у которых есть лишний вес. Всех их разделили на четыре группы, две из которых употребляли до 340 граммов йогурта в день на протяжении девяти недель.

Главным условием было употребление нежирного йогурта до еды. После этого женщинам разрешали употреблять жирные продукты, за счет которых могут развиваться систематические воспаления из-за повышения в крови уровня жиров и сахаров.

По результатам проведенного эксперимента выяснилось, что ежедневное употребление нежирного йогурта поможет справится с системными воспалениями.

Это происходит благодаря увеличению в крови белков, способным противостоять воспалению. Кроме этого, употребление йогурта снизит попадание в кровь бактериальных токсинов. Еще йогурт улучшает работу кишечника и его защитную функцию.

RED показала журналистам самый необычный смартфон 2018 года RED показала журналистам самый необычный смартфон 2018 года

Журналисты The Verge побывали на закрытой презентации одно из самых необычных смартфонов Hydrogen One от производителя камер RED. Стоит...

Читать полностью
Ученые создали копирующую мимику людей на видеозаписи нейросеть Ученые создали копирующую мимику людей на видеозаписи нейросеть

Нейросеть способную очень точно и вовремя переносить мимику людей, создали ученые из США. Таким образом, нейросеть научили...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    62,5327
  • Евро
    73,3321
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх