Ученые: йогурт поможет справиться с системными воспалениями

Ученые: йогурт поможет справиться с системными воспалениями
Просмотров: 388

К такому выводу пришли американские ученые по результатам эксперимента, длившегося более 9 недель.
Участниками эксперимента стали 120 не курящих женщин в возрасте от 21 до 55 лет. Среди этих женщин присутствовали и те, у которых есть лишний вес. Всех их разделили на четыре группы, две из которых употребляли до 340 граммов йогурта в день на протяжении девяти недель.

Главным условием было употребление нежирного йогурта до еды. После этого женщинам разрешали употреблять жирные продукты, за счет которых могут развиваться систематические воспаления из-за повышения в крови уровня жиров и сахаров.

По результатам проведенного эксперимента выяснилось, что ежедневное употребление нежирного йогурта поможет справится с системными воспалениями.

Это происходит благодаря увеличению в крови белков, способным противостоять воспалению. Кроме этого, употребление йогурта снизит попадание в кровь бактериальных токсинов. Еще йогурт улучшает работу кишечника и его защитную функцию.

Эксперты назвали цены на все новые Apple iPhone 2018 Эксперты назвали цены на все новые Apple iPhone 2018

Аналитическая компания TrendForce решила опубликовать данные по стоимости новых Apple iPhone, которые будут представлены уже в следующем...

Читать полностью
Sony начала продажи смартфона Sony Xperia XZ2 за 80 тыс. рублей Sony начала продажи смартфона Sony Xperia XZ2 за 80 тыс. рублей

За 79 990 рублей предлагают приобрести не просто смартфон, а целый пакет дополнительных сервисов и возможностью выиграть ценный...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    68,2234
  • Евро
    77,6519
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх