Ученые назвали главные причины головных болей

Ученые назвали главные причины головных болей
Просмотров: 153

У кого-то голова болит реже, у кого-то чаще. Иногда головные боли могут указывать на серьёзные проблемы со здоровьем, но в большинстве случаев всё не так печально. Учёные назвали главные причины от чего болит голова.

 

Постоянные стрессы провоцируют чуть ли не 70% всех головных болей. Мозг человека, находящегося в состоянии стресса, вынужден работать в ускоренном режиме, что приводит к ощущению дискомфорта и появлению головной боли. В данном случае всё относительно просто, нужно научиться абстрагироваться от проблем, чтобы меньше подвергать себя стрессу.

Неправильное питание также может стать причиной постоянных мигреней. Всё дело в том, что наш организм не получает необходимых питательных элементов и это может привести к серьёзным сбоям. В данном случае, чтобы избавиться от проблемы, может потребоваться помощь специалиста-диетолога.

Лекарства, принимающиеся хаотично, без консультации с врачом, как ни странно, тоже являются катализатором головных болей. Из-за принятия лекарств, которые не взаимодействуют между собой в организме начинаются различные осложнения, о которых он и посылает сигналы в виде головной боли. Чтобы подобных неприятностей избежать, нужно консультироваться с врачом по поводу приёма того или иного препарата.

В наш век гаджетов и компьютерных технологий одной из ведущих причин возникновения головной боли, наряду со стрессом, можно считать усталость глаз. При приглушённом свете или постоянном сидении за компьютером, человек постоянно вынужден щуриться, напрягая мышцы лица. Из-за этого, в наш мозг поступает меньше кислорода. Чтобы избежать негативных последствий от работы за компьютером, специалисты рекомендуют делать специальные упражнения для глаз. А также, время от времени отвлекаться от монитора.

Ну и напоследок, при частых головных болях лучше всего не заниматься самолечением а обратиться за помощью к специалистам, ведь подобные симптомы могут быть вызваны повышенным давлением или остеохондрозом шейного отдела.

comments powered by HyperComments
Учёные: Глобальное потепление приведёт к бессоннице у населения Земли Учёные: Глобальное потепление приведёт к бессоннице у населения Земли

Исследователи из Сан-Диего заявили, что глобальное потепление принесет человечеству бессонницу. Ведь, чем выше температура, тем...

Читать полностью
Физики научились программировать макароны Физики научились программировать макароны

Физики научились программировать макароны, делая плоские заготовки, которые в процессе варки принимают заданную форму:...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,7560
  • Евро
    63,6689
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх