Ученые определили полезные свойства ананаса

Ученые определили полезные свойства ананаса
Просмотров: 314

Учёные утверждают, что ананас не только вкусный фрукт, но и чрезвычайно полезный. Он не только насыщает наш организм витаминами и минералами, но и способствует хорошему настроению и даже может спасти от укачивания тех, кто страдает морской болезнью. Ананас очень сочный плод – содержит до 86% воды, в его состав входят лимонная и аскорбиновая органические кислоты, обеспечивающие приятный, кисловатый вкус. Он содержит в себе такие витамины, как С, PP, группы В (B1, B2, B5, B6, B9), бета-каротин (провитамин А), а также калий, кальций, магний, марганец, фосфор, натрий, йод. Особенно богат фрукт витамином С и нерастворимой клетчаткой.

В состав фрукта входит бромелайн – протеолитический фермент, помогающий расщеплению и всасыванию белка. В фармацевтической промышленности бромелайн используется для производства медицинских препаратов, используемых для борьбы с воспалительными процессами.

Богатый витаминами фрукт может помочь зимой при авитаминозе, так как в нём много витаминов В1, В2, В12,РР, провитамина А и аскорбиновой кислоты.

Часто, в процессе похудения, проблемой становится задержка излишней жидкости в организме. Избавиться от нее позволяет повышенное содержание солей калия в ананасовой мякоти. Эти же полезные свойства ананаса устраняют отеки и борются с тромбозами.

Тем, кого укачивает в автотранспорте и при перелетах, ананасовый сок поможет избавиться от ощущения тошноты.

Однако стоит помнить, что ананас противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и кишечника, при острой форме панкреатита. При хронической форме панкреатита ананас надо употреблять после еды (не на голодный желудок).

В Chery готовят второй премиальный кроссовер бренда Exeed В Chery готовят второй премиальный кроссовер бренда Exeed

Китайская компания уже ведет разработку нового кроссовера, который в модельной линейке премиального бренда Exeed окажется...

Читать полностью
Стакан томатного сока в день снижает уровень холестерина и давление Стакан томатного сока в день снижает уровень холестерина и давление

К такому выводу на основании проведенного эксперимента пришли ученые из Японии. Специалисты Токийского медицинского...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    64,3352
  • Евро
    72,2291
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх