Ученые определили полезные свойства ананаса

Ученые определили полезные свойства ананаса
Просмотров: 305

Учёные утверждают, что ананас не только вкусный фрукт, но и чрезвычайно полезный. Он не только насыщает наш организм витаминами и минералами, но и способствует хорошему настроению и даже может спасти от укачивания тех, кто страдает морской болезнью. Ананас очень сочный плод – содержит до 86% воды, в его состав входят лимонная и аскорбиновая органические кислоты, обеспечивающие приятный, кисловатый вкус. Он содержит в себе такие витамины, как С, PP, группы В (B1, B2, B5, B6, B9), бета-каротин (провитамин А), а также калий, кальций, магний, марганец, фосфор, натрий, йод. Особенно богат фрукт витамином С и нерастворимой клетчаткой.

В состав фрукта входит бромелайн – протеолитический фермент, помогающий расщеплению и всасыванию белка. В фармацевтической промышленности бромелайн используется для производства медицинских препаратов, используемых для борьбы с воспалительными процессами.

Богатый витаминами фрукт может помочь зимой при авитаминозе, так как в нём много витаминов В1, В2, В12,РР, провитамина А и аскорбиновой кислоты.

Часто, в процессе похудения, проблемой становится задержка излишней жидкости в организме. Избавиться от нее позволяет повышенное содержание солей калия в ананасовой мякоти. Эти же полезные свойства ананаса устраняют отеки и борются с тромбозами.

Тем, кого укачивает в автотранспорте и при перелетах, ананасовый сок поможет избавиться от ощущения тошноты.

Однако стоит помнить, что ананас противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и кишечника, при острой форме панкреатита. При хронической форме панкреатита ананас надо употреблять после еды (не на голодный желудок).

Ученые: обычная пыль может быть смертельно опасной Ученые: обычная пыль может быть смертельно опасной

Оказывает пыль является не просто сбором различных частиц, а она является «живой» в связи с тем, что в ней скапливаются...

Читать полностью
Ученые: ЛГБТ-подростки склонны к депрессии и причинению себе вреда Ученые: ЛГБТ-подростки склонны к депрессии и причинению себе вреда

Британские ученые провели масштабное исследование, по результатам которых они пришли к неутешительным выводам. Целью...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    66,4225
  • Евро
    75,2168
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх