Ученые обнаружили зависимость между питанием и сном

Ученые обнаружили зависимость между питанием и сном
Просмотров: 47

11 июня 2016 года в СМИ появилась информация о том, что американские ученые из университета Пенсильвании обнаружили зависимость между питанием и сном человека.

В эксперименте принимали участие 36 добровольцев. В течение 2-х ночей исследователи фиксировали изменения, которые происходили в их организмах во время сна. После их пробуждения оценивался расход энергии. Внимательно изучался и рацион подопытных.

Авторы исследования установили, что во сне у людей с избыточным весом учащается сердечный ритм и дыхание, у них снижается качество ночного отдыха. Ученые также отметили, что продолжительность второй фазы сна сокращает активное потребление белков.

comments powered by HyperComments
Ученые назвали продукты способные поддерживать гормоны в равновесии Ученые назвали продукты способные поддерживать гормоны в равновесии

Гормональный сбой в организме человека может приводить к различным последствиям и проявляться по разному. Иногда человек...

Читать полностью
Ученые назвали несколько неожиданных причин рака Ученые назвали несколько неожиданных причин рака

Специалисты на основании этих причин сделали вывод, что уже к 2020 году рост заболеваемости раком увеличится в два раза. При этом...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    57,6342
  • Евро
    61,4496
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх