Названа продолжительность сна для хорошего внешнего вида

Названа продолжительность сна для хорошего внешнего вида
Просмотров: 378

Исследование было проведено британскими специалистами.
На основании проведенного исследования, специалисты смогли выяснить, сколько нужно спать, чтобы выглядеть привлекательно.

Как отмечают ученые, большинство людей, просыпаясь утром выглядят неважно, да и к тому же у них плохое настроение и повышенная раздражительность.

Все это признаки нехватки сна.

В случае, когда человек высыпается, все эти признаки для них не знакомы.

Несмотря на то, что нужное количество часов сна для каждого человека будет разным, специалисты все же смогли установить средний показатель.

Исследование показало, что хорошо будут выглядеть те люди, которые спят в среднем девять часов и десять минут.

У них не только здоровый вид, но и чистая кожа, а также такие люди более спокойны и менее подвержены стрессам и депрессии.

Телевидение и социальные сети усиливают подростковую депрессию Телевидение и социальные сети усиливают подростковую депрессию

Оказалось, что угрозу здоровью детской психики несут вовсе не компьютерные игры. Новое исследование с участием почти 4 тыс....

Читать полностью
Ноутбук Honor MagicBook Pro показали на официальном видео Ноутбук Honor MagicBook Pro показали на официальном видео

Бренд Honor готовится к презентации новых продуктов, в числе которых будет новый смартфон и ноутбук. Сегодня новый ноутбук Honor MagicBook...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    62,8129
  • Евро
    70,6771
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх