Международная группа ученых-психологов, организованная для исследовательского проекта специалистами из Тель-Авива, выявила взаимосвязь между склонностью человека откладывать дела на потом и качеством его сна, сообщает Российская Газета.
В эксперименте приняли участие 600 человек, прошедших специальное тестирование. В итоге было установлено, что у лиц, склонных к прокрастинации – откладывании дел на последний момент – часто наблюдаются трудности с засыпанием, кроме того, их сон неспокоен. Также отмечается, что для данной категории наблюдаемых были характерны тяжелые пробуждения.