Стресс может влиять на увеличение веса

Стресс может влиять на увеличение веса
Просмотров: 203

Британские диетологи заявили, что выработка гормона стресса приводит к появлению лишних килограммов.
Стресс у людей может влиять на увеличение веса и как говорят специалисты очень важно в этот период правильно питаться.

Гормон стресса способен провоцировать накопление жира в организме, от которого в дальнейшем будет очень сложно избавиться.

Чтобы избежать появления лишнего веса во время стресса, советуют больше употреблять белка, прогуливаться на свежем воздухе, медитировать и заниматься физическими упражнениями.

Еще можно выпить бокал красного сухого вина, но не стоит употреблять крепкое спиртное в большом количестве, так как это может стать причиной расстройства психики.

Помимо этого, рекомендуется пить травяные чаи и употреблять пищу с низким содержанием сахара.

Названы возможные заболевания из-за сидячего образа жизни Названы возможные заболевания из-за сидячего образа жизни

В списке возможных заболеваний есть и опасные, в том числе и рак. Ученые рассказали о том, какие заболевания могут возникать по...

Читать полностью
Спящий 500 лет тектонический разрыв активизировался в Калифорнии Спящий 500 лет тектонический разрыв активизировался в Калифорнии

Он стал причиной серии землетрясений, которые начались в июле на юге Калифорнии и продолжались до августа. Американские...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    63,9542
  • Евро
    71,1299
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх