Ученые выяснили, в какой день недели лучше спится

Ученые выяснили, в какой день недели лучше спится
Просмотров: 69

28 июня 2016 года СМИ сообщили, в какой день недели лучше всего спится.

Ученые установили, что самый крепкий и глубокий сон, максимально восстанавливающий силы, приходится на ночь со вторника на среду. В ходе исследования с участием 5 000 добровольцев эксперты анализировали информацию о частоте сердечных сокращений. Ночь в середине недели, как оказалось, дает наибольший восстанавливающий эффект для организма. В данную ночь в организме падает уровень гормонов стресса и уменьшается артериальное давление. Такой эффект наблюдался у 55,5 % участников эксперимента.

comments powered by HyperComments
Ученые объяснили различную форму яиц у птиц разных пород Ученые объяснили различную форму яиц у птиц разных пород

Специальная компьютерная программа анализировала 1400 видов птиц и форму их яиц. Ученые объяснили различную форму яиц у птиц...

Читать полностью
Древний искусственный вулкан с лестницей вниз обнаружен в Перу Древний искусственный вулкан с лестницей вниз обнаружен в Перу

Возможно, древние перуанцы каким-то образом использовали температуру горения внутри вулкана. Древний искусственный вулкан с...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,6564
  • Евро
    66,6780
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх