Ученые выяснили, в какой день недели лучше спится

Ученые выяснили, в какой день недели лучше спится
Просмотров: 54

28 июня 2016 года СМИ сообщили, в какой день недели лучше всего спится.

Ученые установили, что самый крепкий и глубокий сон, максимально восстанавливающий силы, приходится на ночь со вторника на среду. В ходе исследования с участием 5 000 добровольцев эксперты анализировали информацию о частоте сердечных сокращений. Ночь в середине недели, как оказалось, дает наибольший восстанавливающий эффект для организма. В данную ночь в организме падает уровень гормонов стресса и уменьшается артериальное давление. Такой эффект наблюдался у 55,5 % участников эксперимента.

comments powered by HyperComments
LG представила HD-смартфон с Android 7 за 13 тыс руб LG представила HD-смартфон с Android 7 за 13 тыс руб

Ведущая корейская компания LG представила новый смартфон, который работает под управлением Android 7 и имеет демократичный ценник при...

Читать полностью
В США новый вид микромоли назвали Дональдом Трампом В США новый вид микромоли назвали Дональдом Трампом

Биолог Вазрик Назари из-за «шевелюры» на голове моль назвал Дональдом Трампом. Американский биолог в Америке открыл новый вид...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,4015
  • Евро
    63,2864
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх