Ученые выяснили, в какой день недели лучше спится

Ученые выяснили, в какой день недели лучше спится
Просмотров: 102

28 июня 2016 года СМИ сообщили, в какой день недели лучше всего спится.

Ученые установили, что самый крепкий и глубокий сон, максимально восстанавливающий силы, приходится на ночь со вторника на среду. В ходе исследования с участием 5 000 добровольцев эксперты анализировали информацию о частоте сердечных сокращений. Ночь в середине недели, как оказалось, дает наибольший восстанавливающий эффект для организма. В данную ночь в организме падает уровень гормонов стресса и уменьшается артериальное давление. Такой эффект наблюдался у 55,5 % участников эксперимента.

comments powered by HyperComments
Учёные: на Титане найдены огромные запасы нефти Учёные: на Титане найдены огромные запасы нефти

На спутнике Сатурна – Титане, обнаружены значительные запасы нефти. Нефтяные компании в будущем смогут выкачивать «чёрное...

Читать полностью
Астрофизики: Земля замедлит вращение и упадёт в центр Солнца Астрофизики: Земля замедлит вращение и упадёт в центр Солнца

Учёные выяснили, что произойдёт с нашей планетой через 5 миллиардов лет. Астрофизики составили прогноз, который рассказывает,...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,7608
  • Евро
    69,6341
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх