Ученые выяснили, в какой день недели лучше спится

Ученые выяснили, в какой день недели лучше спится
Просмотров: 117

28 июня 2016 года СМИ сообщили, в какой день недели лучше всего спится.

Ученые установили, что самый крепкий и глубокий сон, максимально восстанавливающий силы, приходится на ночь со вторника на среду. В ходе исследования с участием 5 000 добровольцев эксперты анализировали информацию о частоте сердечных сокращений. Ночь в середине недели, как оказалось, дает наибольший восстанавливающий эффект для организма. В данную ночь в организме падает уровень гормонов стресса и уменьшается артериальное давление. Такой эффект наблюдался у 55,5 % участников эксперимента.

Ученые нашли обитающий в лесах США инопланетный вирус Ученые нашли обитающий в лесах США инопланетный вирус

Вирус имеет способность размножаться при повышении температуры, а в общей сложности ученым удалось выявить 16 его разновидностей....

Читать полностью
Обнюхивание пищи перед едой подготавливает печень к пищеварению Обнюхивание пищи перед едой подготавливает печень к пищеварению

Специалисты провели исследование на мышах, результаты которого показали, что обнюхивание пищи перед едой подготавливает печень к...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    65,5871
  • Евро
    75,1825
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх