Ученые выяснили, в какой день недели лучше спится

Ученые выяснили, в какой день недели лучше спится
Просмотров: 105

28 июня 2016 года СМИ сообщили, в какой день недели лучше всего спится.

Ученые установили, что самый крепкий и глубокий сон, максимально восстанавливающий силы, приходится на ночь со вторника на среду. В ходе исследования с участием 5 000 добровольцев эксперты анализировали информацию о частоте сердечных сокращений. Ночь в середине недели, как оказалось, дает наибольший восстанавливающий эффект для организма. В данную ночь в организме падает уровень гормонов стресса и уменьшается артериальное давление. Такой эффект наблюдался у 55,5 % участников эксперимента.

comments powered by HyperComments
Дизайнер из Австралии совместно с Opel создал автомобили-толстяки Дизайнер из Австралии совместно с Opel создал автомобили-толстяки

Австралийский дизайнер создавал проекты толстых автомобилей, а реализовать идеи помогала компания Opel. Впрочем, специалисты...

Читать полностью
Новый роскошный кроссовер BMW X8 появится в продаже в 2020 году Новый роскошный кроссовер BMW X8 появится в продаже в 2020 году

В компании BMW начали работать над своей новой моделью, которая выйдет на рынок после большого кроссовера BMW X7. Последний скоро...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    62,5327
  • Евро
    73,3321
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх