Ученые советуют выпивать не менее 2 литров воды в день

Ученые советуют выпивать не менее 2 литров воды в день
Просмотров: 150

Здоровое питание, занятия спортом, полноценный сон – все это факторы, благотворно влияющие на человеческий организм.

В то же время, ученые отмечают, что для нормализации процессов в нашем организме обязательно, прежде всего, потребление необходимого количества воды. При этом суточная норма взрослого человека начинается от двух литров.

Отмечается, что пить необходимо сразу после пробуждения, поскольку именно в это время в организме активируются процессы, источающие его запас Н2О. Кроме того, употребление воды желательно за 30 минут до приема пищи, при этом соки, чай, кофе и прочие альтернативы в данном случае не подходят.

Визитку Стива Джобса купили за более чем 6 тысяч долларов Визитку Стива Джобса купили за более чем 6 тысяч долларов

А еще на аукционе продавали копию журнала Macworld с подписью Джобса для некоего Мэтта. Выставляя на аукцион визитную карточку...

Читать полностью
Складной смартфон Samsung по себестоимости оценили в 640 долларов Складной смартфон Samsung по себестоимости оценили в 640 долларов

Как известно, недавно Samsung показала только прототип нового смартфона и в руки на презентации его никому не дали. Впрочем, и...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    66,4337
  • Евро
    75,3890
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх