Ученые советуют выпивать не менее 2 литров воды в день

Здоровое питание, занятия спортом, полноценный сон – все это факторы, благотворно влияющие на человеческий организм.
В то же время, ученые отмечают, что для нормализации процессов в нашем организме обязательно, прежде всего, потребление необходимого количества воды. При этом суточная норма взрослого человека начинается от двух литров.
Отмечается, что пить необходимо сразу после пробуждения, поскольку именно в это время в организме активируются процессы, источающие его запас Н2О. Кроме того, употребление воды желательно за 30 минут до приема пищи, при этом соки, чай, кофе и прочие альтернативы в данном случае не подходят.

Власти сообщили, что в некоторых исправительных учреждениях Гонконга уже начали внедрять «умные» технологии. Власти Гонконга...
Читать полностью
Компания Peugeot ведет разработку нового пикапа, который должен появится на китайском рынке летом этого года. Новый бюджетный пикап...
Читать полностью- ДТП в центре Астрахани: пострадала беременная женщина
- В Архангельске произошло серьезное ДТП двух автомобилей
- На трассе под Приволжском фура перевернулась и врезалась в столб
- Уснувший водитель Hyundai перевернулся на трассе Р-22 Каспий
- Водитель Daewoo пострадал в Феодосии, врезавшись в дерево