Оптимисты спят лучше и дольше пессимистов

Оптимисты спят лучше и дольше пессимистов
Просмотров: 159

Американские исследователи провели опрос, в ходе которых были выявлены оптимисты и пессимисты среди добровольцев, а также, какой у них сон.
Как известно, хороший и крепкий сон в жизни человека является одним из важных факторов, так как он защищает от болезней сердца, нарушения когнитивных способностей и даже ожирения.

Специалисты решили выяснить, может ли качество сна у оптимистов и пессимистов отличаться.

Для этого были разработаны специальные вопросы, чтобы выявить принадлежность добровольца к той или иной категории, а параллельно участники должны были рассказать о качестве своего сна.

Вместе с этим в исследовании учитывали и социально-демографические характеристики. В результате было установлено, что пессимисты спят меньше и хуже оптимистов.

Так, оптимисты в 78% случаев имеют хороший и крепкий сон, а также реже жалуются на сонливость в течение дня. С чем это все связно ученые пока сказать не могут, но уже стараются это выяснить.

Доступный флагман Xiaomi Mi 9 SE теперь стал ещё дешевле Доступный флагман Xiaomi Mi 9 SE теперь стал ещё дешевле

Китайская компания Xiaomi продолжает снижать стоимость своих смартфонов. Так, на китайском рынке подешевели как минимум два...

Читать полностью
Xiaomi рассказала о необычной функции динамика в смартфонах Redmi 8 Xiaomi рассказала о необычной функции динамика в смартфонах Redmi 8

Новая функция является полезной и в дальнейшем появится на других смартфонах китайской компании. Во время презентации новый Redmi 8...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    63,6336
  • Евро
    70,9196
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх