Ученые: работа в ночную смену приводит к ряду опасных заболеваний, в том числе и онкологии

Ученые: работа в ночную смену приводит к ряду опасных заболеваний, в том числе и онкологии
Просмотров: 63

Ученые из Техаса, провели ряд исследований и назвали основные проблемы у людей, которым приходится работать ночью.

Многие люди, не только которым приходится работать в ночную смену, наверно замечали, что работать в ночь очень тяжело, ведь сложно бороться с сонливостью и усталостью, возникающей ночью как никогда. Такое состояние связано с физиологическими особенностями нашего организма, а также внутренними биологическими часами.

В первую очередь было отмечено, что работоспособность, а вместе с тем и бодрость трудно сохранять ночью, но легче справится днем. Люди, которые привыкли к ночному графику работы, чувствуют себя постоянно усталыми и имеют существенные нарушения сна, связанные с проблемой засыпания.

Также ученые доказали, что «ночные работники» подвержены многим хроническим заболеваниям. Внутренние биологические часы нарушаются, а это в свою очередь непосредственно становится причиной нарушения обмена веществ и дает гормональный сбой.

От солнечного света частично зависит циркадный ритм, а работа в ночь и сон днем приводит к разбалансу. Все эти нарушения в конечном итоге приводят к общему ухудшению здоровья, а также в ряду заболеваний, в числе которых язва, диабет, ожирение, онкология, сердечно сосудистые заболевания и другое.

comments powered by HyperComments
Сенсационное открытие: первые поселенцы появились в Америке 130 тысяч лет назад Сенсационное открытие: первые поселенцы появились в Америке 130 тысяч лет назад

Ученые обнаружили следы первого человека в Америке. В американской истории написана новая глава - находки в Калифорнии...

Читать полностью
Найден способ снизить негативное влияние глутамата натрия Найден способ снизить негативное влияние глутамата натрия

Вещество глутамат натрия или E621 содержится в большинстве продуктов с химическими добавками в качестве усилителя вкуса, но, при...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,9707
  • Евро
    62,1664
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх