Ученые: работа в ночную смену приводит к ряду опасных заболеваний, в том числе и онкологии

Ученые: работа в ночную смену приводит к ряду опасных заболеваний, в том числе и онкологии
Просмотров: 96

Ученые из Техаса, провели ряд исследований и назвали основные проблемы у людей, которым приходится работать ночью.

Многие люди, не только которым приходится работать в ночную смену, наверно замечали, что работать в ночь очень тяжело, ведь сложно бороться с сонливостью и усталостью, возникающей ночью как никогда. Такое состояние связано с физиологическими особенностями нашего организма, а также внутренними биологическими часами.

В первую очередь было отмечено, что работоспособность, а вместе с тем и бодрость трудно сохранять ночью, но легче справится днем. Люди, которые привыкли к ночному графику работы, чувствуют себя постоянно усталыми и имеют существенные нарушения сна, связанные с проблемой засыпания.

Также ученые доказали, что «ночные работники» подвержены многим хроническим заболеваниям. Внутренние биологические часы нарушаются, а это в свою очередь непосредственно становится причиной нарушения обмена веществ и дает гормональный сбой.

От солнечного света частично зависит циркадный ритм, а работа в ночь и сон днем приводит к разбалансу. Все эти нарушения в конечном итоге приводят к общему ухудшению здоровья, а также в ряду заболеваний, в числе которых язва, диабет, ожирение, онкология, сердечно сосудистые заболевания и другое.

comments powered by HyperComments
МКС засняли на видео во время ее полета мимо спутника Земли МКС засняли на видео во время ее полета мимо спутника Земли

Любитель благодаря сервису transit-finder смог заснять полет МКС на фоне Луны. Уникальные кадры были сделаны в начале декабря, и за...

Читать полностью
Данные «Кассини» помогли создать подробную карту Титана Данные «Кассини» помогли создать подробную карту Титана

Данные полученные с «Кассини» помогли ученым создать подробную карту Титана - самого крупного спутника Сатурна. Оказалось, что...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,2811
  • Евро
    69,6434
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх