Самым эффективным способом похудения поделились ученые

Самым эффективным способом похудения поделились ученые
Просмотров: 226

На основании ряда проведенных исследований ученые смогли назвать самый эффективный способ похудения.
Оказалось, что сбросить лишние килограммы поможет сон, диета, физические нагрузки и умственная деятельность.

Ученые рассказали, что довольно быстро можно похудеть используя сразу несколько способов. Так, первым условием является диета, которая должна быть специально подобрана с учетом привычек, любимых блюд и образа жизни.

Также немаловажную роль в похудении имеет сон, который должен быть не менее 12 часов в день.

Конечно же не стоит забывать и о физических и регулярных нагрузках, а еще специалисты рекомендуют заниматься мыслительной деятельностью.

В MIT разработан управляемый мышцами робот В MIT разработан управляемый мышцами робот

Все существующие роботы пока реагируют на головные команды или ориентируются исходя от своих радаров. Но, как правило, в этих...

Читать полностью
Смартфон Redmi K20 показали в необычном цвете Flame Red Смартфон Redmi K20 показали в необычном цвете Flame Red

Изображение было опубликовано авторитетным инсайдером из Индии, который сообщает, что в цветовой гамме будет три варианта окраса...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    64,6106
  • Евро
    72,3186
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх