Названы самые лучшие предотвращающие старение сосудов продукты

Названы самые лучшие предотвращающие старение сосудов продукты
Просмотров: 264

Старение сосудов происходит наряду со старением всего организма, повышая при этом риск инфаркта и инсульта.
Специалисты рассказали, какие продукты в рационе способны предотвратить старение сосудов и позволять им сопротивляться возрастным разрушениям.

Как известно, со временем в сосудах появляются холестериновые бляшки, а они начинают затруднять движение крови, которая начинает сгущаться.

Чтобы этого избежать специалисты рекомендуют больше употреблять рыбы, в которой содержаться кислоты омега-3, оказывающие мощное противовоспалительное действие.

Рыба должна присутствовать в рационе два раза в неделю, пишет medikforum.ru.

Чеснок является хорошим овощем в борьбе с повышенным уровнем холестерина, а свёкла защищает сосуды от потери эластичности.

Еще предлагается употреблять тыкву и тыквенные семечки, а также куркуму, лук, сельдерей и имбирь.

Долю на рынке инструментов намерен увеличить дискаунтер «СИТИЛИНК» Долю на рынке инструментов намерен увеличить дискаунтер «СИТИЛИНК»

На рынке электроинструментов электронный дискаунтер «Ситилинк»последовательно расширяет свое присутствие. За год один из...

Читать полностью
В отношении мажоритарного акционера КМПО может быть возбуждено уголовное дело В отношении мажоритарного акционера КМПО может быть возбуждено уголовное дело

Столичные следователи СКР проверяют Юрия Кравцова на причастность к попытке рейдерского захвата подмосковного газопровода. Не...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    64,2199
  • Евро
    70,9373
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх