Существует пять способов развития силы воли — ученые

Существует пять способов развития силы воли — ученые
Просмотров: 41

Группа ученых из Стэнфордского университета нашла 5 способов развития силы воли. Префронтальная кора мозга отвечает за принятие волевых решений, ее нужно тренировать.

Пять способов развить силу воли:

  • питаться по расписанию;
  • медитировать по несколько минут в день;
  • гулять на свежем воздухе;
  • спать днем;
  • сохранять порядок в квартире.
comments powered by HyperComments
Ученые NASA проверят пространство между звездами в рамках миссии CHESS‍ Ученые NASA проверят пространство между звездами в рамках миссии CHESS‍

Научные сотрудники аэрокосмического агентства NASA, исполняя свою очередную миссию CHESS, в ближайшее время проверят межзвездное...

Читать полностью
«Хаббл» обнаружил галактику с несформированными звездами‍ «Хаббл» обнаружил галактику с несформированными звездами‍

Специалисты международного аэрокосмического центра NASA с помощью телескопа «Хаббл» нашли уникальную галактику с...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,6564
  • Евро
    66,6780
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх