Существует пять способов развития силы воли — ученые

Существует пять способов развития силы воли — ученые
Просмотров: 22

Группа ученых из Стэнфордского университета нашла 5 способов развития силы воли. Префронтальная кора мозга отвечает за принятие волевых решений, ее нужно тренировать.

Пять способов развить силу воли:

  • питаться по расписанию;
  • медитировать по несколько минут в день;
  • гулять на свежем воздухе;
  • спать днем;
  • сохранять порядок в квартире.
comments powered by HyperComments
Daily Mail и CHACR предрекла России победу над британской армией за один день Daily Mail и CHACR предрекла России победу над британской армией за один день

Британская армия в связи с урезанным финансированием не может оставаться эффективной. Об этом сообщает The Daily Mail со ссылкой на...

Читать полностью
Ученые: температура Мирового океана достигла максимума за миллион лет Ученые: температура Мирового океана достигла максимума за миллион лет

В связи с тем, что учеными всего мира давно прогнозировалось глобальное потепление, температура воды в Мировом океане достигла...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,6697
  • Евро
    63,7272
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх