Существует пять способов развития силы воли — ученые

Существует пять способов развития силы воли — ученые
Просмотров: 25

Группа ученых из Стэнфордского университета нашла 5 способов развития силы воли. Префронтальная кора мозга отвечает за принятие волевых решений, ее нужно тренировать.

Пять способов развить силу воли:

  • питаться по расписанию;
  • медитировать по несколько минут в день;
  • гулять на свежем воздухе;
  • спать днем;
  • сохранять порядок в квартире.
comments powered by HyperComments
Ученые: большинство заядлых курильщиков - это бедное население Ученые: большинство заядлых курильщиков — это бедное население

Американские ученые на основании проведенного исследования выяснили, что большинство заядлых курильщиков - это бедное население....

Читать полностью
Украина уже ощутила первые негативные последствия блокады Донбасса Украина уже ощутила первые негативные последствия блокады Донбасса

Транспортная блокада Донбасса стала приносить Украине свои результаты. Впервые за 25 лет страна покинула десятку ведущих...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    57,4247
  • Евро
    61,8636
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх