Существует пять способов развития силы воли — ученые

Существует пять способов развития силы воли — ученые
Просмотров: 27

Группа ученых из Стэнфордского университета нашла 5 способов развития силы воли. Префронтальная кора мозга отвечает за принятие волевых решений, ее нужно тренировать.

Пять способов развить силу воли:

  • питаться по расписанию;
  • медитировать по несколько минут в день;
  • гулять на свежем воздухе;
  • спать днем;
  • сохранять порядок в квартире.
comments powered by HyperComments
Ученые нашли причину синдрома хронической усталости Ученые нашли причину синдрома хронической усталости

В исследовании приняли участие 50 человек, жалующихся на постоянную утомляемость и 50 здоровых людей. Как выяснили медики,...

Читать полностью
Ученые хотят создать на Марсе озеро с помощью астероида Ученые хотят создать на Марсе озеро с помощью астероида

Группа ученых из США планирует сделать Марс обитаемым, направив туда небольшой астероид для создания озера.  Компания Mars Terraformer...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,3131
  • Евро
    61,5052
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх