Существует пять способов развития силы воли — ученые

Существует пять способов развития силы воли — ученые
Просмотров: 24

Группа ученых из Стэнфордского университета нашла 5 способов развития силы воли. Префронтальная кора мозга отвечает за принятие волевых решений, ее нужно тренировать.

Пять способов развить силу воли:

  • питаться по расписанию;
  • медитировать по несколько минут в день;
  • гулять на свежем воздухе;
  • спать днем;
  • сохранять порядок в квартире.
comments powered by HyperComments
Renault везет на мотор-шоу в Женеву четыре новинки Renault везет на мотор-шоу в Женеву четыре новинки

В компании решили рассказать о новинках, которые будут продемонстрированы в рамках Женевского автосалона. Уже 7 марта...

Читать полностью
Ученые объяснили, что причины боли в ногах кроются в образе жизни Ученые объяснили, что причины боли в ногах кроются в образе жизни

Специалисты провели исследования и выяснили наиболее частные причины возникновения боли в ногах у мужчин и женщин. Оказалось,...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    57,4762
  • Евро
    60,4535
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх