Ученые нашли способ, как похудеть на 11 кг за 1 год без усилий

Ученые нашли способ, как похудеть на 11 кг за 1 год без усилий
Просмотров: 41

7 сентября 2015 года американские диетологи из Корнелльского университета, которые ведут борьбу с ожирением нации, раскрыли способ, как сбросить 11 кг за год без особых усилий. Метод одинаково хорош как для мужчин, так и для женщин.

Суть метода состоит в уменьшение объема порции, которую человек съедает в обед. Только это ограничение способно привести к похудению на 11 килограмм в год — по 500 грамм жира на 10 обедов. Человек будет недополучать до 250 калорий ежедневно, что и позволит сбрасывать вес.

comments powered by HyperComments
Ученые: Наблюдение за птицами улучшает психику человека Ученые: Наблюдение за птицами улучшает психику человека

К такому выводу пришли ученые на основании проведенных исследований, в которых участие приняли около 300 добровольцев. При этом...

Читать полностью
Ученые обнаружили в районе Бермудского треугольника древний город Ученые обнаружили в районе Бермудского треугольника древний город

Исследователи, погружаясь в районе Бермудского треугольника обнаружили загадочные сооружения. Владельцы компании Advanced Digital...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    57,4762
  • Евро
    60,4535
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх