Яркий свет эффективнее пробуждает организм, чем кофеин

Яркий свет эффективнее пробуждает организм, чем кофеин
Просмотров: 142

Ученые установили, что кофе на организм влияет очень индивидуально. Именно поэтому вокруг этого напитка ведется так много споров. А, вот, яркий свет на всех действует одинаково. Он гораздо эффективнее пробуждает организм, чем чашка кофе.

Были проведены эксперименты, которые подтвердили, что и яркий свет и кофе могут блокировать выработку мелатонина («гормона сна»). Установлено, что двойная порция эспрессо может приостановить биологические часы человека на 40 минут, а, вот, яркий свет – на целых 80 минут.

comments powered by HyperComments
Ученые из США рассказали, какой шоколад полезен для здоровья Ученые из США рассказали, какой шоколад полезен для здоровья

Американские ученые провели ряд исследований и выяснили влияние разного шоколада на иммунитет и мозговую активность мозга...

Читать полностью
Great Wall в Пекине представит новый купеобразный кроссовер Haval F5‍ Great Wall в Пекине представит новый купеобразный кроссовер Haval F5‍

Завтра для журналистов начинает работать Пекинский автосалон и на нем китайская компания Haval покажет новый спортивный кроссовер,...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    62,6027
  • Евро
    76,1812
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх