Яркий свет эффективнее пробуждает организм, чем кофеин

Яркий свет эффективнее пробуждает организм, чем кофеин
Просмотров: 63

Ученые установили, что кофе на организм влияет очень индивидуально. Именно поэтому вокруг этого напитка ведется так много споров. А, вот, яркий свет на всех действует одинаково. Он гораздо эффективнее пробуждает организм, чем чашка кофе.

Были проведены эксперименты, которые подтвердили, что и яркий свет и кофе могут блокировать выработку мелатонина («гормона сна»). Установлено, что двойная порция эспрессо может приостановить биологические часы человека на 40 минут, а, вот, яркий свет – на целых 80 минут.

comments powered by HyperComments
На Марсе нашли части мотора инопланетного корабля На Марсе нашли части мотора инопланетного корабля

Известный американский уфолог Скотт С. Уоринг обнаружил на поверхности Марса обломки двигателя, принадлежавшего инопланетному...

Читать полностью
Ученые: картофель-фри может вызвать рак Ученые: картофель-фри может вызвать рак

Специалисты из Агентства по пищевым стандартам опубликовали свое предупреждение тем, кто часто употребляет поджаренный...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,5034
  • Евро
    63,9424
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх