Яркий свет эффективнее пробуждает организм, чем кофеин

Яркий свет эффективнее пробуждает организм, чем кофеин
Просмотров: 110

Ученые установили, что кофе на организм влияет очень индивидуально. Именно поэтому вокруг этого напитка ведется так много споров. А, вот, яркий свет на всех действует одинаково. Он гораздо эффективнее пробуждает организм, чем чашка кофе.

Были проведены эксперименты, которые подтвердили, что и яркий свет и кофе могут блокировать выработку мелатонина («гормона сна»). Установлено, что двойная порция эспрессо может приостановить биологические часы человека на 40 минут, а, вот, яркий свет – на целых 80 минут.

comments powered by HyperComments
Опубликован «прощальный» снимок спутника Сатурна от аппарата Cassini Опубликован «прощальный» снимок спутника Сатурна от аппарата Cassini

NASA до сих пор расшифровывает данные, полученные станции Cassini и в этот раз они решили поделится с общественностью снимком,...

Читать полностью
Ученые: Сверхмощный взрыв произошел в далекой галактике‍ Ученые: Сверхмощный взрыв произошел в далекой галактике‍

Специалисты с помощью высокочувствительных приборов зафиксировали очень мощный взрыв в галактике на расстоянии 60 млн. св. лет от...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    58,5318
  • Евро
    69,3309
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх