Яркий свет эффективнее пробуждает организм, чем кофеин

Яркий свет эффективнее пробуждает организм, чем кофеин
Просмотров: 99

Ученые установили, что кофе на организм влияет очень индивидуально. Именно поэтому вокруг этого напитка ведется так много споров. А, вот, яркий свет на всех действует одинаково. Он гораздо эффективнее пробуждает организм, чем чашка кофе.

Были проведены эксперименты, которые подтвердили, что и яркий свет и кофе могут блокировать выработку мелатонина («гормона сна»). Установлено, что двойная порция эспрессо может приостановить биологические часы человека на 40 минут, а, вот, яркий свет – на целых 80 минут.

comments powered by HyperComments
Боязнь конца света связана с психологическими аспектами - эксперты Боязнь конца света связана с психологическими аспектами — эксперты

День 23 сентября, на который был намечен конец света, весь мир ожидал в паническом настроении. Ученые объяснили, откуда "растут...

Читать полностью
Кандидат на пост главы NASA озвучил планы по изучению изменения климата на Марсе‍ Кандидат на пост главы NASA озвучил планы по изучению изменения климата на Марсе‍

Джим Бриденстайн, который может стать новым руководителем космического агентства, заявил, что изучение марсианского климата...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    57,6527
  • Евро
    69,0737
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх