Яркий свет эффективнее пробуждает организм, чем кофеин

Яркий свет эффективнее пробуждает организм, чем кофеин
Просмотров: 74

Ученые установили, что кофе на организм влияет очень индивидуально. Именно поэтому вокруг этого напитка ведется так много споров. А, вот, яркий свет на всех действует одинаково. Он гораздо эффективнее пробуждает организм, чем чашка кофе.

Были проведены эксперименты, которые подтвердили, что и яркий свет и кофе могут блокировать выработку мелатонина («гормона сна»). Установлено, что двойная порция эспрессо может приостановить биологические часы человека на 40 минут, а, вот, яркий свет – на целых 80 минут.

comments powered by HyperComments
Исследователи обнаружили в Земной мантии гигантский океан Исследователи обнаружили в Земной мантии гигантский океан

В мантии Земли обнаружены громадные запасы воды. Это открытие сделали ученые из Альбертского университета (Эдмонтон, Канада)...

Читать полностью
Хот-хэтч от подразделения MERCEDES-AMG получит бюджетную версию Хот-хэтч от подразделения MERCEDES-AMG получит бюджетную версию

Автоконцерн Mercedes-Benz объявил о том, что новые модификации линейки со значком "45" получат по две спортивные версии, одна из...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,7560
  • Евро
    63,6689
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх