Проведя масштабный эксперимент в рамках этого вопроса, американским ученым удалось доказать опасность невыспавшихся людей для общества.
В эксперименте участвовали порядка 900 человек. Они были разделены на две равные группы: одним нужно было спать ровно 6 часов в сутки, а другим еще меньше. После этого людей проверили на томографе, который показал, что даже если человек на вид довольно бодрый, то его мозг, на самом деле, может находиться в состоянии сна.
В связи с этим, специалисты установили, что, если человек регулярно недосыпает, у него в течение дня могут быть проблемы с реакцией и концентрацией внимания, что особенно актуально для водителей, выезжающих на дороги общего пользования.