Ученые: Проверка телефона посреди ночи вредит здоровью

Ученые: Проверка телефона посреди ночи вредит здоровью
Просмотров: 174

Очень многие современные люди, имеющие смартфон, любят просыпаться посреди ночи и проверять свою почту, соц. сети и другие коммуникации.

Оказалось, что подобные действия, нарушающие сон, приводят впоследствии к серьезным проблемам со здоровьем. В основном, привычка проверять соц. сети или посмотреть время приходится на предрассветные часы. Свет, исходящий от экрана устройства, имеет некоторые сходства с дневным, что вводит головной мозг в заблуждение.

Из-за этого сон человека становится не таким полезным и комфортным, каким мог быть, а это значительно вредит здоровью, смещая часовой режим в совсем ненужную сторону.

comments powered by HyperComments
Ученые: В мире не существует безопасных заменителей сахара Ученые: В мире не существует безопасных заменителей сахара

Специалисты исследовательского центра провели эксперимент, который показал, что в мире не существует полезных заменителей...

Читать полностью
В Китае хотели продать похищенный с выставки CES 2017 ноутбук Razer Project Valerie В Китае хотели продать похищенный с выставки CES 2017 ноутбук Razer Project Valerie

На прошедшей выставке CES 2017 со стенда украли два прототипа ноутбуков Project Valerie от компании Razer. За информацию о воре или...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,3700
  • Евро
    63,1222
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх