Ученые: Проверка телефона посреди ночи вредит здоровью

Ученые: Проверка телефона посреди ночи вредит здоровью
Просмотров: 193

Очень многие современные люди, имеющие смартфон, любят просыпаться посреди ночи и проверять свою почту, соц. сети и другие коммуникации.

Оказалось, что подобные действия, нарушающие сон, приводят впоследствии к серьезным проблемам со здоровьем. В основном, привычка проверять соц. сети или посмотреть время приходится на предрассветные часы. Свет, исходящий от экрана устройства, имеет некоторые сходства с дневным, что вводит головной мозг в заблуждение.

Из-за этого сон человека становится не таким полезным и комфортным, каким мог быть, а это значительно вредит здоровью, смещая часовой режим в совсем ненужную сторону.

comments powered by HyperComments
Ученые пояснили, почему еда в самолете кажется невкусной Ученые пояснили, почему еда в самолете кажется невкусной

Ученые из Германии попытались объяснить,  почему людям кажется невкусной еда на борту самолета. Причина в том, говорят...

Читать полностью
Гиперкар с аквариумом создали в итальянской компании Frangivento Гиперкар с аквариумом создали в итальянской компании Frangivento

Итальянцы создали уникальный четырехместный гиперкар Asfanè Charlotte   Настоящим открытием на автомобильной выставке Top Marques в...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    56,9838
  • Евро
    62,0440
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх