Ученые: Проверка телефона посреди ночи вредит здоровью

Ученые: Проверка телефона посреди ночи вредит здоровью
Просмотров: 236

Очень многие современные люди, имеющие смартфон, любят просыпаться посреди ночи и проверять свою почту, соц. сети и другие коммуникации.

Оказалось, что подобные действия, нарушающие сон, приводят впоследствии к серьезным проблемам со здоровьем. В основном, привычка проверять соц. сети или посмотреть время приходится на предрассветные часы. Свет, исходящий от экрана устройства, имеет некоторые сходства с дневным, что вводит головной мозг в заблуждение.

Из-за этого сон человека становится не таким полезным и комфортным, каким мог быть, а это значительно вредит здоровью, смещая часовой режим в совсем ненужную сторону.

comments powered by HyperComments
Деньги на памятник «космической кошке»‍ собирают пользователи Сети Деньги на памятник «космической кошке»‍ собирают пользователи Сети

Фелисетт - единственная кошка, совершившая экспериментальный полет в космос, это стоило  ей здоровья. а затем и жизни. Будущий...

Читать полностью
Власти США скрыли письма астронавтов NASA, которые доказали существование пришельцев Власти США скрыли письма астронавтов NASA, которые доказали существование пришельцев

Хакеры из WikiLeaks рассекретили тайну о контактах людей и инопланетян. Власти США скрыли письма астронавтов NASA, которые доказали...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    57,5118
  • Евро
    67,8927
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх