Ученые: Проверка телефона посреди ночи вредит здоровью

Ученые: Проверка телефона посреди ночи вредит здоровью
Просмотров: 256

Очень многие современные люди, имеющие смартфон, любят просыпаться посреди ночи и проверять свою почту, соц. сети и другие коммуникации.

Оказалось, что подобные действия, нарушающие сон, приводят впоследствии к серьезным проблемам со здоровьем. В основном, привычка проверять соц. сети или посмотреть время приходится на предрассветные часы. Свет, исходящий от экрана устройства, имеет некоторые сходства с дневным, что вводит головной мозг в заблуждение.

Из-за этого сон человека становится не таким полезным и комфортным, каким мог быть, а это значительно вредит здоровью, смещая часовой режим в совсем ненужную сторону.

comments powered by HyperComments
Две новые версии получил кроссовер Mitsubishi Eclipse Cross Две новые версии получил кроссовер Mitsubishi Eclipse Cross

Обе новые модификации кроссовера получили только косметические изменения и будут представлены в качестве прототипа....

Читать полностью
В Сети опубликованы фото салона нового KIA Quoris‍ В Сети опубликованы фото салона нового KIA Quoris‍

Новинку готовят к презентации, которая состоится весной будущего года. Пока неизвестно будет ли новый седан позиционироваться...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    58,8987
  • Евро
    69,4298
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх