Ученые назвали пять продуктов, вызывающих старение

Ученые назвали пять продуктов, вызывающих старение
Просмотров: 282

Группа экспертов по здоровому питанию во главе с Бобом Эем выявила пятерку самых “опасных» продуктов, употребление которых быстрее всех вызывает старение.

Первым делом, если вы не хотите преждевременно постареть, нужно отказаться от тех продуктов, которые резко повышают уровень сахара – с высоким гликемическим индексом.

Во-вторых, очень сильный вред организму наносит алкоголь и, особенно, его чрезмерное употребление. Можно лишь раз взглянуть на любителей спиртных напитков, и вы всё сразу поймете.

Третий продукт, ускоряющий процессы старения в организме – агава. Этот продукт часто используют в качестве замены обычному сахару в разных фруктовых коктейлях.

Четвертый – это любой фастфуд, который также не рекомендуется принимать в пищу из-за высокого содержания транс-жиров, закупоривающих артерии и кровеносные сосуды.

Ну и, наконец, пятый – любое мясо, вызывающее «солёный» вкус. Таковым могут являться сосиски, бекон, пепперони и подобные. Именно в них содержится максимальное число консервантов, вызывающих воспалительные процессы в коже.

comments powered by HyperComments
Мощный поток метеоритов обрушится на Землю в декабре Мощный поток метеоритов обрушится на Землю в декабре

Пик метеорного потока Геминидов придётся на ночь с 13 на 14 декабря. Ожидается падение до 120 метеоритов в час. Мощный поток...

Читать полностью
Земле угрожает астероид, размером с башню «Евразия» - ученые Земле угрожает астероид, размером с башню «Евразия» — ученые

Огромный астероид приблизится к нашей планете на опасное расстояние. Земле угрожает астероид, размером с башню «Евразия» -...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    59,2348
  • Евро
    69,8023
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх