Алена Минх: «У каждого – свой код уникальности. Наша задача – понять его»

Алена Минх: «У каждого – свой код уникальности. Наша задача – понять его»
Просмотров: 1496

Тема саморазвития невероятно популярна в последние годы. Изучив и поняв все вокруг, человек современный обратил свой взор внутрь себя, пытаясь понять, кто он, куда и зачем идет. О том, как прийти к своей уникальности, и зачем вообще необходимо личностное развитие, рассказывает Алена Минх, психолог, коуч, тренер личностного роста.

Что дает саморазвитие? Об этом много говорят, но что на практике это дает новичку?  

Саморазвитие – это наиболее интересный и позитивный способ прожить свою жизнь. Саморазвитие позволяет изучить себя, научиться ставить цели и радоваться их достижению, понимать свои желания и делать осознанный выбор.

На каждом этапе жизни мы испытываем недостаток в чем-либо, амбиции и потребности. И стремимся эти потребности закрыть. Но часто это происходит эмоционально, на инстинктах, тактически. Осознанное же достижение – это стратегия, которая требует глубокого понимания своих целей, что им предшествует, что за ними следует, кем мы видим себя, и истинна ли сама цель. Осознанное саморазвитие позволяет человеку стать и стратегом, и тактиком своей жизни.

Насколько эта тема сложна для самостоятельного изучения? Для чего необходима помощь коуча?

Это тема реальна для самостоятельного изучения, но она огромная. Поэтому, если у человека в приоритете время, и есть желание разобраться в себе, то эффективнее будет обращение к психологу или коучу.  Специалист займется конкретно вашей личностью и будет работать над вашими стратегиями, вопросами и проблемами. А изучение темы в целом – это получение новой профессии. Не надо становиться психологом, чтобы развивать себя.

Расскажите немного о своей работе, о ваших тренингах, о том, чего вы помогаете достигнуть своим ученикам.

Моя цель – помогать мужчинам и женщинам найти свою ценность, уникальность и рассказать о них миру. Моя задача – вытаскивать людей из рутины и кризисов, учить чувствовать жизнь в ее полноте. В своей работе я встречаюсь со всеми основными и главными для человека жизненными направлениями – семья, отношения, карьера, увлечения, финансы, здоровье, окружение. Для каждого из направлений я и мои коллеги в нашем центре подготовили тренинги, на которых можно получить практические навыки, понимания и убеждения, которые позволят каждому найти решение своей проблемы, восполнить недостаток знаний, сделать рывок вперед, получить заряд энергии и поддержки, поверить в себя и свои возможности.

Самое интересное лично для меня – индивидуальная работа. Когда консультируя по запросу о текущей проблеме, например, не ладится личная жизнь, не удовлетворены амбиции или есть хроническая усталость и недовольство, можно подробно изучить личность человека и показать его способности, таланты, возможности и ресурсы, тем самым открыв человеку новый мир его самого.

В чем оригинальность (уникальность) вашей методики?

Я – не строгий тренер, я – понимающий. Сама по себе трансформация личности и так вызывает определенный стресс (новые привычки, действия, мысли), человек в зоне роста обязательно испытывает дискомфорт. И усиливать этот стресс я не вижу никакой необходимости. Я стараюсь дать поддержку, вдохнуть энергию, стать его спортивным болельщиком.

В стремлении быть специалистом современным, я постоянно изучаю новые методики работы в консультировании и проведении тренингов. На сегодняшний день я располагаю большим разнообразием возможностей, чтобы выбрать метод и способ, подходящий каждому конкретному человеку. Я не только призываю к саморазвитию, но и показываю пример: транслирую подобный образ жизни другим через себя.

Об этом нечасто говорят, но есть ли на ваш взгляд обратная сторона у процесса саморазвития? Какие опасности и подводные камни могут подстерегать на этом пути?

Говорят не часто, но говорить об этом следует. Я бы назвала это не опасностями, а неожиданностями, которые следует ожидать.  Приобретая новые знания и навыки, человек выходит на новый уровень мышления. И стоит быть готовым к тому, что изменится и его окружение. Я хочу сказать, что терять людей из привычного окружения не надо бояться. Как ни резко это прозвучит, к этому надо стремиться. Зато те, кто поймут и примут вас в новом качестве, останутся с вами надолго.

Отсюда следует еще одна так называемая опасность – ваш путь трансформации и его результаты далеко не у всех встретят поддержку и понимание. Не исключено, что за нового себя придется побороться с негативными мнениями и призывами вернуть «все, как было».

«Подводным камнем» может стать и сам процесс обучения. Да, человек, который развивается, учится всегда, но если полученные знания не применяются, то они оседают бесполезным багажом, а сам человек рискует стать «вечным советчиком по всем вопросам».

Что можно пожелать тем, кто только начинает интересоваться темой саморазвития?  

Могу пожелать веры в себя, вдохновения, помощника, которому вы доверяете и, конечно, результатов. Еще, наверно, меньше критиковать и больше пробовать. Мы – это то, что мы о себе думаем, окружающий мир – такой, каким мы его себе представляем.  Поверьте в прекрасное, и вы удивитесь, как преобразится пространство вокруг вас. А если не получится самостоятельно, приглашаю вас на свои программы.

Алена Минх, психолог, коуч, тренер личностного роста

comments powered by HyperComments
Солистка Serebro Ольга Серябкина заинтриговала фанатов откровенным снимком Солистка Serebro Ольга Серябкина заинтриговала фанатов откровенным снимком

Певица Ольга Серябкина в кружевном белье сделала непонятный намёк на свою личную жизнь. Знаменитая певица Ольга Серябкина,...

Читать полностью
Фанаты пришли в ужас от морщинистого лица Аниты Цой Фанаты пришли в ужас от морщинистого лица Аниты Цой

Певица Анита Цой показала фото своего лица, не скрывая морщины от поклонников. Недавно Аниту Цой обвинили в обмане, заявив, что её...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    58,8987
  • Евро
    69,4298
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх