Ученые: Пробежка помогает бороться с бессонницей

Ученые: Пробежка помогает бороться с бессонницей
Просмотров: 331

Группа научных сотрудников знаменитого университета биологии в Нью-Йорке заявила о том, что пробежка – это лучшее средство об бессонницы.

Специалистам удалось установить, что в мире порядка 5% людей ежедневно делают утренние пробежки, а потому вопрос влияние их на организм человека вызвал особенный интерес. Оказалось, что именно такие люди отличаются наибольшей бодростью и наилучшим самочувствием в течение дня после пробежки.

Более того, спорт по утрам позволяет навсегда забыть о бессоннице, расставляя привычный и размеренный ритм жизни.

Компьютер научиться созданию оптических иллюзий не смог Компьютер научиться созданию оптических иллюзий не смог

Факторов, которые повлияли на то, что компьютер не смог научится созданию иллюзии, есть несколько. Специалисты из США создали...

Читать полностью
Изображение широко открытых глаз в аэропорту испугало птиц Изображение широко открытых глаз в аэропорту испугало птиц

Специалисты и ученые постоянно ищут способы как обезопасить самолеты от попадания в двигатель птиц. В мире зарегистрировано...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    65,7508
  • Евро
    76,0540
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх