Ученые: Пробежка помогает бороться с бессонницей

Ученые: Пробежка помогает бороться с бессонницей
Просмотров: 324

Группа научных сотрудников знаменитого университета биологии в Нью-Йорке заявила о том, что пробежка – это лучшее средство об бессонницы.

Специалистам удалось установить, что в мире порядка 5% людей ежедневно делают утренние пробежки, а потому вопрос влияние их на организм человека вызвал особенный интерес. Оказалось, что именно такие люди отличаются наибольшей бодростью и наилучшим самочувствием в течение дня после пробежки.

Более того, спорт по утрам позволяет навсегда забыть о бессоннице, расставляя привычный и размеренный ритм жизни.

Компактвэн Volkswagen Touran получил кросс-версию CrossTouran Компактвэн Volkswagen Touran получил кросс-версию CrossTouran

На китайском рынке для компактвэна Volkswagen Touran сделали кросс-версию с названием CrossTouran. Второе поколение автомобиля имеет в...

Читать полностью
В Тунисе задержали контрабандистов, подозреваемых в финансировании терроризма В Тунисе задержали контрабандистов, подозреваемых в финансировании терроризма

В среду, 18 июля, сотрудники Национальной комиссии по расследованию случаев террористических и организованных преступлений...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    63,2746
  • Евро
    73,4808
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх