Гастроэнтеролог из Германии Томас Фрилинг рассказал о продуктах, которые наносят вред кишечнику, что приводит организм человека более восприимчивым к инфекциям.
Общаясь с журналистами немецкий врач отметил, что правильное и здоровое питание позволяет укреплять слизистую кишечника, а нежелательные к употреблению продукты наоборот являются причиной воспалительных процессов.
Длительный воспалительный процесс в свою очередь провоцирует развитие онкологии и цирроз печени. От состояния кишечника зависит и состояние нервной и иммунной системы.
Проблемы будут наблюдаться при частом употреблении майонеза, выпечки, сладостей, сала, маргарина и обработанных продуктов.
При этом отмечается, что употребление красного мяса не более 500 граммов в неделю вреда организму не нанесет.
Лучшими продуктами для кишечника назвали вареный картофель, фасоль, шпинат, морковь, черный хлеб, бананы, рыба, отварной картофель, а также квашеная капуста.