О негативном влиянии вечерних и ночных перекусов ученые и врачи сообщали не раз.
Поздний ужин или перекус ночью для женщин чреват не только появлением лишних килограммов или плохого сна, но и другими проблемами.
В новом исследовании ученые выявили еще одно негативное влияние поздних перекусов. В исследовании, проведенном учеными из США, принимали участие более 112 женщин.
Специалисты изучали их привычный режим питания и выясняли, как это сказывается на здоровье.
Оказалось, что перекусы ночью могут провоцировать проблемы с сердцем и сосудами, причем в некоторых случаях возникают проблемы со всей сердечно-сосудистой системой.
Желание женщин поесть ночью объясняется неправильным уровнем лептина и кортизола.