Интенсивные физические нагрузки не вредят здоровью сердца мужчин

Интенсивные физические нагрузки не вредят здоровью сердца мужчин
Просмотров: 818

Такой вывод сделали ученые, наблюдая за мужчинами в возрасте более 50 лет в период с 1998 по 2013 год.
В 2014 году ученые собирали данные о смертности людей, которые стали участниками эксперимента. После наблюдений из общей группы, в которой было 21 758 мужчин, умерли 759 участников исследования, из которых только 180 скончались от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет nplus1.ru.

На протяжении всего эксперимента ученые собирали данные об их физической активности. Затем путем расчетов были подведены итоги и выяснилось, что интенсивные физические нагрузки не вредят здоровью сердца мужчин.

Под интенсивными нагрузками стоит понимать около шести часов бега при скорости 9,6 км/ч в неделю.

Было отмечено, что каждому человеку для поддержания организма и снижения риска преждевременной смерти требуются физические упражнения и нагрузки, но они обязательно должны быть умеренными.

Только в таких случаях физические нагрузки не станут причиной смертности от всех причин.

Предок нового коронавируса появился еще 70 лет назад Предок нового коронавируса появился еще 70 лет назад

Группа ученых смогла назвать период, когда на Земле появился самый первый коронавирус. Изучением этого вопроса занялись...

Читать полностью
За регулировку скорости дворников водителя в Германии лишили прав За регулировку скорости дворников водителя в Германии лишили прав

Автомобилиста не только лишили прав, но и оштрафовали на сумму в 200 евро. Как рассказали зарубежные журналисты, владелец...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    74,1586
  • Евро
    87,2253
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх