Международная группа ученых сделала довольно неожиданное заявление о том, что действия человека после еды не менее важны, чем сама употребляемая пища.
Есть много привычек у людей, пагубно влияющих не только на самочувствие, но и на здоровье. В связи с этим, специалисты сформировали несколько важных советов по сохранению вечной молодости и красоты.
Первый совет – не рекомендуется чем-либо запивать еду, а именно, чаем или водой.
Второй совет – не принимайте горячие ванны сразу после или даже до еды.
Третий совет – категорически запрещено курить после приема пищи, это очень сильно раздражает кишечник.