Психологи раскрыли секрет того, как все успевать

Новости

Группа американских психологов дала людям несколько полезных советов для того, чтобы иметь возможность все успевать изо дня в день.

Первое – никогда не откладывайте «на потом» или на завтра срочные дела, выполняйте их здесь и сейчас!

Второе – не бойтесь просить помощи у друзей, членов семьи или вообще окружающих.

Третье – если беретесь за какое-то новое дело, отказывайтесь от другого.

Кроме того, всегда выполняйте обязанности, которые взяли на себя – только так вы сможете избежать стресса в будущем.

Газета «DAILY» — Новости Ростова-на-Дону