Оказывается есть как минимум пять правил, которые необходимо соблюдать, что и позволит человеку во всем успевать.
Одно из таких правил гласит, что не стоит откладывать на следующий день свои срочные дела.
Совет психологов – отказаться от таких дел, что позволит не только сэкономить время, но и сберечь нервную систему, да и стресс в будущем.
Еще одним способом является помощь, которой не стоит пренебрегать, когда её предлагают. В частности, психологи говорят о помощи от тех людей или сотрудников, у которых есть свободное время или уровень для решения вопроса.
Для избежание нагрузок также рекомендуется отказываться от старых дел, берясь за новое.
Также ученые советуют отказываться от новых занятий, которые предлагают вместе с другими для развития профессиональных навыков.
А еще психологи советуют выполнять в полном объёме те обязанности и дела, которые уже взяты.