Картофель обеспечит ребенка клетчаткой и калием

В мире

Специалисты из Baylor College of Medicine рекомендую родителям активнее включать в рацион своих маленьких детей картофель.

Так, отмечается, что для детей в возрасте от 1 года до 3 лет именно картошка является оптимальным источником калия и диетических волокон, необходимых для роста, развития и укрепления организма. Также ученые отмечают, что еще неокрепшая детская пищеварительная система легко усваивает картофельные блюда, в частности, отварные. Так, отличным составляющем рациона малыша обещает стать картофельное пюре на питательном бульоне, к примеру, курином.

Газета «DAILY» — Новости России и мира