Научные сотрудники из Университета Бостона заявили, что сон, длительность которого больше 9 часов, может негативно отразиться на организме.
Более того, слишком долгий сон может стать первым предвестником такого опасного недуга, как слабоумие. Именно эти последствия были подтверждены в рамках сразу нескольких исследований, проводимых в течение 13-ти лет учеными-сомнологами.
Как показали опыты, большинство людей, спавших более 9 часов, со временем заболевали болезнью Альцгеймера и деменцией. Это объясняется тем, что во время сна значительно уменьшается объем головного мозга.