Ученые из Швейцарии исследовали проблему дополнительной защиты здоровья дыхательной системы человека, а, в частности, легких.
По их мнению, самым эффективным и полезным средством для курильщиков являются овощи. Именно они могут значительно снизить риск появления серьезных заболеваний, патологий и даже онкологии. Это объясняется большим содержанием антиоксидантов в овощах, которые самостоятельно смягчают действие сигаретного дыма на легкие.
Наиболее полезными для курящего человека станут яблоки, листовые овощи и перцы.