Мы нередко слышим что нужно выпивать порядка 1,5-2,0 литра воды в день в зависимости от времени года.
При этом не все знают, для чего это нужно. Врач объяснил, почему нужно обильно пить для профилактики COVID-19 и других инфекций.
Доктор Арзу Акгюль в общении с турецкими журналистами рассказал, что обильное питье позволяет справляться организму с многими болезнями.
За счет воды регулируется метаболические процессы в организме, а еще благодаря ей доставляются петельные вещества к клеткам и выводятся отходы процессов жизнедеятельности, пишут «РИА Новости».
Если выпивать необходимую для каждого человека норму воды, а она как известно, варьируется в зависимости от веса, то повышается иммунитет, увеличивается вывод токсинов и организм становится способным нейтрализовать бактерии и вирусы.
Именно поэтому, врач говорит, что есть необходимость включить прием необходимого количества воды в меры профилактики коронавируса.