Ученые: отказ от еды после 6 вечера не влияет на похудение

Ученые: отказ от еды после 6 вечера не влияет на похудение
Просмотров: 618

Медики из Берлинской клиники эндокринологии и обмена веществ выяснили, что распространенный миф о том, что еда после 6-ти провоцирует набор веса, — ложь.

Более того, отказ от еды после 18-ти часов вечера никак не способствует ускоренному похудению и в общем смысле никоим образом не влияет на обмен веществ. При этом отмечается, что прием пищи в вечернее время приносит организму ощутимо меньше пользы, чем в утренние и дневные часы.

Именно поэтому специалисты советуют людям принимать как можно больше пищи в первой половине дня.

Redmi Note 8 и Redmi Note 8 Pro подешевели еще больше Redmi Note 8 и Redmi Note 8 Pro подешевели еще больше

Бренд Redmi продолжает постепенно снижать стоимость своих смартфонов. Снижение цен наблюдается уже несколько месяцев подряд и...

Читать полностью
Зафиксировали необычные сигналы, поступающие от звезды GJ 1151 Зафиксировали необычные сигналы, поступающие от звезды GJ 1151

Группа астрономов рассказала о зафиксированных сигналах, которые поступали от звезды GJ 1151. Как рассказала международная группа...

Читать полностью
Курсы валют ЦБРФ
  • Доллар США
    63,3085
  • Евро
    68,6201
Новости экономики
Поcледние новости
Фотогалерея
Видеогалерея
Наверх